Наверное, каждый человек сталкивался с проблемами, которые могут просто не иметь решений. Или иметь несколько вариантов решений, но трудно понять, какое из них стоит принять, а какое нет.
Неразрешимые ситуации попадаются практически всем. Вот как психологи советуют выбираться из такой ситуации.
Просто подождать и отвлечься
Справиться со штормом невозможно, поэтому лучше его переждать с безопасного расстояния. Нечто подобное помогает и справиться с проблемами. Например, когда непонятно, что делать, к кому обращаться и куда идти. В этом случае многие считают, что достаточно просто отвлечься и вот почему:
· Вы сможете максимально много собрать информации о проблеме;
· Выиграть время, чтобы воспользоваться изменением ситуации;
· Накопить силы, средства и ресурсы;
· Посоветоваться с теми, кто попадал в похожую ситуацию.
Отвлечение помогает выиграть время, просто перестроиться и отдохнуть, чтобы справиться с ситуацией. К тому же за это время могут всплыть факты, которые помогут перестроиться и стать сильнее. Правда, многим людям тяжело выдержать ожидание, но что делать, если просто нет никакого решения?
Начать хотя бы что-то делать
Это похоже на распутывание клубка, в котором потерялся конец. Дёргая за ниточки, можно легко найти слабые места, постараться попробовать один вариант, второй и, может, повезёт на третьем.
Пробуя разные варианты решений и подходов, можно просто выйти интуитивно на нужное и мудрое решение. К тому же проблема в такой ситуации может вообще перестать быть таковой.
Абстрагироваться и отдать проблемы в распоряжение другим
Если вы просто не понимаете, как поступить, обратитесь к профессионалам или позвольте другим принимать решения за вас и вместо вас. Очень часто это становится самым лучшим и прекрасным решением для того, чтобы справиться с трудной ситуацией.
Вы снимаете с себя всю ответственность и уже не переживаете, как всё разрешится, поскольку отдали решение проблемы другим людям. Они пусть и пытаются с ним справиться, если вы сделали всё, а дело не сдвинулось с места.
Нет решения – нет проблемы
Звучит немного странно и нелогично, но на самом деле иногда это существует. Очень часто человек просто не видит решений проблем и для того, чтобы не ломать над этим голову, можно просто отрицать проблему, если не получается её решить прямо сейчас.
Некоторым людям помогает именно такой вывод справиться с непосильной задачей. Этого же мнения придерживался американский сценарист, писатель и продюсер.
Джонатан Троппер - американский сценарист, писатель и продюсер. Он является автором международных бестселлеров шести романов, переведенных более чем на тридцать языков.
Его последние два романа "Здесь я оставляю тебя" и "Последнее, прежде чем я уйду" стали бестселлерами «Нью-Йорк Таймс». Вот что он сказал о том, что делать, если какая-то проблема совершенно не имеет никакого решения и вы не знаете, как поступить дальше: