Всем привет!
Когда пытаешься бросить пить, это всегда влияет на настроение. Оно может довольно сильно колебаться. От состояния эйфории до депрессии. Собственно из-за этого по большей части и происходят срывы. Настроение становится настолько невыносимым, что единственный вариант для человека, это принять дозу алкоголя и успокоиться.
Надо сказать, что это вполне логичное поведение организма, который привык к искусственной накачке центров удовольствия с помощью алкоголя. И когда мы убираем привычный способ улучшения настроения, мозг и организм находится в некотором шоке. Это и выражается в скачках настроения. Организму нужно время чтобы перестроиться на естественный способ работы мозга. Он отучился получать удовольствие без наркотиков и потеряв эту возможность, ему сложно сразу восстановить привычный режим работы.
Личный опыт
Примерно первые полгода было самыми сложными в плане настроения. Сначала эти перепады были не очень заметные. Но по мере восстановления психики, эти отрезки становились больше.
Если вначале день хорошего настроения сменялся днём подавленного состояния, то постепенно таких дней становилось больше. В какой-то момент эти отрезки составляли целую неделю. То есть, неделя отличного настроения сменялась неделей плохого настроения.
Я даже стал привыкать к этому состоянию. Уже знал, что если у меня несколько дней неважное состояние, значит уже скоро оно поменяется на противоположное и всё будет отлично.
В такие моменты важно помнить, что всё это делается ради будущего, ведь эмоциональные качели не навсегда. Организму нужно время чтобы придти в себя после многих лет употребления яда.
Через несколько месяцев эти пропорции стали меняться. Плохих дней постепенно становилось меньше. И в конце концов их вообще практически не осталось. Эмоциональные качели прошли и больше не беспокоят.
И это очень логично. Ведь как алкоголь влияет на человека. Самое главное, что он делает, это сначала поднимает эмоциональное состояние (не всегда), а потом резко его опускает. Отсюда и все проблемы с настроением. Вот почему алкоголь так легко загоняет людей в апатию и депрессию. Это заложено в обязательный набор эффектов от алкоголя.
Хорошее настроение эта та награда ради которой стоило всё это затевать. Это тот результат, к которому обязательно придёшь с помощью трезвости. Это тот подарок, который она даёт.
Благодарю за внимание! Если не сложно, поставьте лайк и подпишитесь на канал.