На приемы пищи мы тратим, в среднем, около 5 лет жизни. Еда является для нас источником сил, а иногда и хорошего настроения. Есть блюда, которые нам нравятся с детства, есть те, что мы предпочитаем не есть, даже не попробовав. А есть те, которые мы едим практически каждый день. Но среди всего этого разнообразия есть блюда, которые мы до сих пор едим неправильно.
Йогурт
Вы наверняка замечали прозрачную жидкость под крышкой только что открытого йогурта. Многие брезгуют ее не самым приятным вкусом и сливают ее в раковину, а вместе с ней - еще и питательные элементы. Именно в этой сыворотке содержатся кальций, магний и витамин В12. Так что потрясите йогурт перед открытием, чтобы добиться однородной массы, или просто перемешайте слои ложкой.
Фисташки
Фисташки - вкусная закуска и под пенное, и под интересный фильм. Вкусная, но коварная. Всем же встречались орешки с закрытой скорлупой? С тонкой щелочкой, которую полностью открыть никак не получается. Признавайтесь, кто как действует? Ломаете ногти, грызете зубами? Откладываете в сторону?
Теперь знайте: можно взять скорлупу другой фисташки! Вставляем кончик в просвет между скорлупками и раскрываем их как рычагом.
Черный чай
Кто не любит заварить себе чашечку ароматного чая? И добавить туда сахарку или немного свежего молока, чтоб как будто в Англии, да и молоко, вроде бы, полезное - точно не повредит.
Но оказалось, что добавление молока в черный чай это только вкусно, но абсолютно бессмысленно для здоровья. Молочные белки могут мешать катехинам из чайного листа поглощаться стенками желудка, что сводит на нет их благоприятное действие на сердечно-сосудистую систему.
Если вышеперечисленные факты не стали для вас новостью, поздравляем - вы все делаете правильно! А если вдруг оказалось что-то новое, заходите в Пив&Ко, у нас есть все необходимое для подобных экспериментов ;)
Поддержите сеть магазинов Пив&Ко в номинации "Сделано на Урале" на Народной Премии Е1. Мы каждый день становимся лучше для своих покупателей, пусть город знает об этом! Голосование продлится до 14.10. Голосовать можно по ссылке