Всем привет!
Пишу эту заметку из Москвы, с фестиваля Бережного общения, организованного школой общения "Пойми меня".
Вернее он вчера закончился с теплотой встреч и грустью о завершении и прощании.
На фестивале говорили про возможность справляться с виной, стыдом, проживать горе, справляться с тревогой исходя в первую очередь из бережности к себе.
Говорили, следуя принципам ненасильственного общения ННО, созданного гуманистическим психологом Маршаллом Розенбергом, в России эти знания развиваются с 2008.
Медленно, но настойчиво люди, соприкоснувшиеся с опытом ненасильственного бережного отношения к себе и окружающим продвигают возможность жить в системе координат, где есть место
*своим чувствам и потребностям,
* отстаиванию границ без жестокости, но четко и жестко
*и выходу из конфликтов на уровне потребностей в win-win и каждый получает то, что для него важно, а не на уровне стратегий, где возможный максимум компромисс, когда каждый что-то уступает и поэтому частично удовлетворен.
С помощью которых мы прислушивались к своему состоянию и искали те потребности, которые были в этом моменте удовлетворены или нет.
На фестивале были люди с разным опытом и знаниями, что давало возможность по-новому взглянуть на известные вещи через ответы на вопросы совсем новичков.
Мне очень понравилось как организаторы позаботились об участниках, были включенные обеды оба дня, группа поддержки попутчики в ВК, чтобы люди не растерялись в другом городе и многое другое.
Было тепло наблюдать как обнимаются и радуются встрече присутствующие люди, заряжаться этой атмосферой восторженности и энтузиазма, проникаться теплотой, душевностью и искренностью спикеров и тех, кто присутствовал на фестивале в роли участника.
Каждый привнес что-то своё в этот замок и в тоже время что-то важное забрал для себя.
Уезжаю, забирая в сердце тепло близких по духу людей и собственные открытия...
Спасибо огромное организаторам за это заботливое пространство!
P. S. Осенний дождик сопровождал мою поездку и создавал трогательное настооение на этих выходных.
С любовью к вашим потребностям, психолог Елена Шахова