Всем добра!
Всем шлю свою поддержку. 💕
Сейчас наша задача сохранять максимально возможными привычные действия. Не подключаться к мыслительной жвачке и сливать ресурс под токсином инфопространства.
Будьте здоровы и целостны, берегите себя. 💕
Уверенный и адекватный взрослый - некое олицетворение безопасности для тех, кто доверяет и находится рядом и как правило это дети .
Ваше состояние, поведение - это важные «показатели» для тех, кто поглядывая на вас оценивает «уровень» внешней опасности.
Для детей это норма, для взрослых - нет.
Такие взрослые есть и они сверяют свое состояние с Вашим, находясь в «детском» состоянии.
💕 КАК НЕ ТОКСИЧНО поддержать?
Просто обнимите, нежно прикоснитесь к волосам, погладьте плечи поцелуйте.
Подарите внимание , налейте чаю, что угодно сделайте, но в итоге, это сводится к мысли «ты мне важна (важен) всегда и ничто и никто это не изменит».
Наполненным теплотой голосом, скажите «я и ты сейчас рядом, мы здесь и мы вместе».
Возьмите за руку или прижмите к груди... 🥰
Не нужна токсичная позитивность.
Да, реальность учит новому и мы справимся, делая каждый день возможные от нас шаги для себя, а потом и для тех, кому это надо и кого можно и важно поддержать из состояния ресурса. 💪🏻
Соучастие и сочувствие - это не про «слив» и жалость. 🤝
Это про силу внутри себя, которую никто не может забрать у Вас и запретить.
Найдите ее внутри себя, дайте ей места и с этой минуты — выдыхайте... Не ищите причин «не делать» - учитесь.
Ищите возможности! 💪🏻
Это про силу внутри себя и ресурс.
Вы не влияете на события, но Вы можете влиять на себя. И как Вы будите продолжать жить!!! 🔥
Можно же по-разному относится:
- видеть реально то, что мир изменился и пришло новое и действовать с принятием данности,
- или страдать, «расщепляться», впадать в детское состояние и быть в потоке бесконечного хаоса манипуляций, вранья, паники и безвыигрышного завышенного ожидания прогнозов.
🔥 Немного практики.
Ответьте на вопрос себе:
- Здесь и сейчас, в моей реальности, что у меня есть?
- Кто рядом?
- Что происходит?
- Что я ощущаю?
- Почему?
- Это есть в реальности или это проектирование моего мозга (искажение) страшилок извне?
Посмотрите вокруг. Это подтверждает Ваши выводы или нет?
Важно что сейчас и на что я могу повлиять. Если угроза раскручена, тревога будет пожирать в настоящем уже все и увы, будущее будет точно другим. Понятно?
Вот это есть сейчас отправная Ваша точка и она реалистичная.
Пусть правит искренняя взрослая, не теряющая своей крепости, родительская опора!
То, что будет «засеяно» сейчас в детях, будет прорастать даже когда реальность изменится, помните об этом…
Обнимайте друг друга, создавайте пространство, где Вы занимаетесь обычными делами и Вам комфортно и спокойно как в былые времена.
Эти чувства Вам знакомы? 😊
«Я есть у себя и я есть у тебя», - это понимается без слов...
Ведь правда, прочувствуйте! 💕
Как бы Вы поддержали другого?
Какие слова сказали?
Мы будем точно крепче и добрее, 🌷💕 наполняя друг друга.
Обнимаю Вас и поддерживаю от сердца. 🙏🫶
Кто готов поддержать себя медитацией?
Пишите «Я».
Записаться на первичную диагностику
Смотри отзывы
Сайт М.Веритакс - veritaks.com
Канал в Telegram - "Зона перемен"
#личнаяэффективность #авторжизни #любовьксебе #денежноемышление #достижениеуспеха #достижениецелей #успехонлайн #реализацияжеланий #историяуспеха #марьянаверитакс