Сегодня в Лиме проходят выборы местной власти.Отменены все мероприятия,за неявку штраф-100 солес.
Муж пошел быстренько проголосовал.И мы отправились в другой Китайский ресторанчик,поесть лапшу с креветками.А потом мы пошли на рынок на поиск новых экзотических фруктов.
Жареная лапша с креветками.
Готовится в воке. В состав входит спаржа, баклажан, лук и красный перец. Все нарезано тонкими полосками и обжарено с соевым соусом и кориандром.
Кокона — цитрусовый фрукт из джунглей Южной Америки.Он растет в тропических районах перуанской Амазонки.
Кокона, благодаря высокому содержанию витамина С, легко усваивает железо . Это позволяет поддерживать соответствующий уровень в крови, в борьбе с анемией или любым расстройством пищевого поведения. Кроме того, он контролирует уровень холестерина из-за низкого содержания сахара.Благодаря высокой концентрации клетчатки , удерживает жир и помогает легко его выводить.
Тумбо: один из перуанских фруктов с большим содержанием витамина С.Тумбо богат кальцием.Способствует сохранению и формированию крепкого здоровья костной системы и зубов. Его правильное потребление позволит человеку развиваться и расти здоровым, избегая при этом таких недугов, как остеопороз. Он также усилен присутствием фосфора, который, среди его качеств, является формированием и восстановлением тканей организма.
