Дисклеймер. Информация в статье является частным мнением врачей медицинского центра “Лейб-Медик”. Сведения носят информационно-образовательный характер. Все методики, процедуры, лечебные препараты, обсуждаемые в данном видео, важно использовать по назначению и под контролем лечащего врача.
Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста. 18+
Рассказывает Лизунова Светлана Ивановна, #гинеколог-эндокринолог, #репродуктолог, главный врач клиники “Лейб Медик”. Опыт работы в репродуктологии 30 лет.
Очень многие женщины боятся #климакса, #менопаузы. Они #боятся постареть, раньше времени #потерять активность, #стать больными и недееспособными.
Такие женщины приходят на прием и спрашивают:
“Можно ли избежать наступление климакса?”
Нет, нельзя!
Избежать менопаузу невозможно, потому что это #генетически заложенный процесс, который обязательно наступит в жизни каждой женщины.
Но можно профилактировать разные патологические моменты, которые ухудшают жизнь женщины.
Как же можно это сделать?
Курение. Женщины, которые много курят, тем самым приближают время прекращения менструации. Т.е. если бы женщина не курила так интенсивно, на протяжении многих лет, менструации у нее прекратились бы на 1-2 года позже.
Лишний вес. Лишний вес - это отягощающий фактор. После 40 лет любой женщине рекомендуется следить за весом, потому что в это время обменные процессы снижены, и если раньше, в 25-30 лет сбросить лишний вес было просто, то после 40 лет все эти процессы замедлены и сбросить вес становится все сложнее.
В таком возрасте требуется целый комплекс действий для поддержания своего организма, это:
- Правильное #здоровое питание.
- Усиление #физических нагрузок.
- Нужно следить за гормональной функцией, потому что прекращение менструации сложный процесс в гормональном плане. В этот период бывают гормональные бури, снижение гормонов, резкие выбросы гормонов - это все часто отражается на весе.
За весом нужно следить и его нужно контролировать.
Активная умственная работа. Если женщина много работает, у нее нет возможности отдохнуть, она живет в состоянии хронического стресса.
На этом фоне быстрее наступает гормональная дисфункция, потому что стресс-гормоны оказывают большое влияние на женский организм. Эти гормональные нарушения приводят к тому пролактин, кортизол, меняется, и могут появляться гормонально-зависимые заболевания.
Таких ситуаций лучше не допускать!
Нужно обратиться к врачу гинекологу-эндокринологу, для того чтобы он помог вам урегулировать ваше состояние. Тогда процесс перименопаузального перехода, когда яичники прекращают свою функции (а он длиться 8-10 лет), можно прожить спокойно, под контролем врача, не попадая в тяжелые заболевания.
Здоровья вам!
Запись на консультацию https://lmdoc.ru/
Телеграмм канал https://t.me/clinic_leybmedic