Найти тему
Сайт психологов b17.ru

Манипуляция

Манипулятивное поведение 🤜🤛

Это обманчивое поведение в котором глубинной мотивацией может служить потребность в получении внимания, желание переложить ответственность, снискать признание и принятие от других - путём преднамеренной фальсификации и симулирования различных симптомов и состояний.

✅ Средства манипуляций:

  • Обман (фальшь) - достижение своих целей через различные приёмы ухищрения, потребность в проигрывании ролей, газлайтинга, создание впечатлений о себе.
  • Недоверие - отсутсвие доверия к людям и себе. Позиция «либо я, либо меня».
  • Контроль себя, ситуации и других. Сокрытие своих истинных мотивов, следование стратегий, контроль над результатом.
  • Неосознанность. То есть динамика восприятия информации, анализа ситуации ограничивается «тоннельным зрением»: вижу только то, что хочу видеть (или не хочу видеть, это про контроль над страхами).
  • Обесценивание. Отношение к людям как к средству достижения собственных потребностей, без учёта воли и желаний других людей.
  • Хитроумие. Оно является базовым свойством данной личности, и связано с пунктом 1. обман. Способность личности находить нетипичные способы реализации своих целей, высокий ориентир на результат.
  • Тщеславие, эгоистичность, стремление к соперничеству - триада качеств, которые убедительно скрывает манипулятор через перекладывание и избегание ответственности, честолюбие.
  • Общий негативный эмоциональный фон, наличие внутренних конфликтов обусловлено негативным мышлением и деструктивными установками о себе и о мире. Через манипуляции удаётся воздействовать на отношение к себе, тенденция придерживаться особого мнения, потребность отличаться от других, быть лучше. Часто любая деятельность сопровождается сравнениями с другими.

✅ Взаимодействие с манипулятивной личностью:

♻ контраргументация, аргументированный ответ на попытку манипуляции, установление причинно-следственных связей и указание на них.

♻ конструктивный опрос, основанный и подкреплённый фактами, в процессе которого уточняются истинные намерения и цели.

♻ поиск несоответствия целей и средств или действий манипулятора.

♻ сопротивление, как психологическая самооборона, не поддаваться попыткам манипулятора установить определенное состояние, намерение, отношения и т.д.

♻ конфронтация, последовательное противопоставление своей позиции и требований манипулятора.

♻ отказ от выполнения манипуляций.

⚠ сохраняйте стойкость и спокойствие, для манипулятора эмоциональная реакция является средством достижения своей цели.

⚠ проясняйте истинные потребности манипулятора, что ему не хватает, о какой потребности «звучат» его манипуляции, какие истинные причины подобного поведения.

Клинический психолог, нейропсихолог, специалист по работе с психической травмой

Автор: Никитина Виктория Николаевна
Психолог, Клинический психолог Нейропсихолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru