Клиентский кейс, публикуется с разрешения клиента.
— Ах, Ольга, если бы вы знали, как я боюсь снова заболеть ковидом… — грустно сказала женщина 50 лет.
— Почему?
— Я сама-то легко перенесла болезнь. Но я потеряла смысл жизни, потеряла задор, потеряла двух родственников. И сейчас приближается та самая дата после которой все и началось.
— Какая?
— 16 октября. Именно в этот день я узнала, что у меня ковид. Вначале даже не поверила, ведь я очень на высоком позитивном уровне была тогда. Правда много работала, устала и не хотела себе дать отдыха. Это все я поняла уже после. А еще я была удивлена! Ведь, по моим умозаключениям, я безусловно верила в то, что мне ковид не грозит!
— Почему вы так были уверены?
— Ну, во-первых, я веду здоровый образ жизни. Во вторых — я не боюсь… Вернее, не боялась, а вот сейчас боюсь. И боюсь, что именно на этот страх придет второй раз.
— Да. Вы правы в том, что болезнь прицепляется на страх, как на клей. Ну, к примеру, вы боитесь умереть под колесами авто. И постоянно, переходя дорогу, вспоминаете об этом. А это значит, что вы подпитываете свой страх, вливая в него энергию своего внимания. А, как известно, что мы поливаем, то и растет!
— А как это изменить?
— В вашем случае — легко, я так думаю. Ведь ранее у вас не было такого страха?
— Нет!
— Значит, этот страх приобретенный относительно недавно, так?
— Да! Я была жизнерадостным оптимистом!
— Сколько, по-вашему, ему лет? Или месяцев?
— Так…когда болела, не боялась. Когда пошла потеря смысла жизни, еще не осознала. А вот, когда я связала уход своих родственников, как следствие, то вот тогда он и появился. Это примерно 2 месяца назад.
— Отлично. Скажите, на что или кого вы сменили свой статус “жизнерадостного оптимиста” 2 месяца назад?
— Ммм… на “унылое гавно”.
— Прекрасно.
— И что делать? Как мне вернуть своего оптимиста? Это возможно?
— Да. И мы это сделаем прямо сейчас. Хотя, одной сессии может быть мало — посмотрим.
***
Далее мы сделали практику “Кинофильм”.
Если коротко про суть, то нужно вырезать кадры с болезнью, а вернее с момента, где она начала терять смысл, из пленки. И заменить на позитивный исход.
Практика немного нудная, но вполне эффективная.
Клиентка ушла и обещала вернуться или написать.
Прошла неделя и она мне прислала аудио сообщение:
— Благодарю вас за работу, мне уже ничего не страшно. Живу снова на полную катушку!
Надо оговориться, что это был легкий случай, где хватило всего 1й сессии. Но бывают такие страхи, которые живут с нами с раннего детства или с прошлых жизней.
А вы верите в реинкарнацию?
Так вот, в более запущенных случаях нам одной такой техники явно будет мало.
Придется откапывать первопричину и все на нее накрученные следствия. Хотя это вполне выполнимая задача, времени и терпения нужно больше!
Хорошего дня! И живите на полную катушку!
Автор: Климова Ольга Владимировна
Психолог, Клинический психолог Регрессолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru