Классный осенний рецепт чечевицы с лисичками
✅ Ингредиенты:⠀⠀
• Грибы лисички (примерно 500 гр.)⠀⠀
• Чечевица - 300 гр.
• Томаты в собственном соку - 200 гр. (или можно просто порезать кубиками крупный томат)
• Болгарский перец - 1 шт.⠀⠀
• Луковица - 1 шт.
• Специи по вкусу (куркума, орегано, перец, паприка острая и сладкая, сушеный чеснок, розовая соль и т.д. по вкусу)
✅ Приготовление:⠀⠀
1. Чечевицу заливаем водой, варим до готовности.
2. Овощи и грибы нарезаем на кусочки.⠀⠀
3. Обжариваем лук а течение нескольких минут, затем добавляем грибы и тушим около 10 минут или более.
4. Добавляем болгарский перец, затем томаты.
5. Добавляем чечевицу вместе с водой и все тщательно перемешиваем и тушим все вместе ещё 2-3 минутки.
6. Добавляем специи, перемешиваем.
Готово ✅ Приятного аппетита.
Готовьте для себя, делитесь рецептом с другими.
Подробный видеорецепт:
Еще полезные рецепты:
- 💪 Скачайте файл «Руководство по питанию» , там список продуктов здорового питания, которые помогут вам привести свою фигуру в отличную форму. Включайте их в свое меню каждый день.
#рецепты #пп #зож #питание #здоровоепитание #рецепты #рецептсгрибами #грибы #перекус #ужин