Найти тему

Помощь психолога при потере работы

Потеря постоянной работы не зависимо от причин вызывает множество глубоких переживаний, именно поэтому так важна психологическая поддержка.

Постоянная работа — это стабильный заработок, уверенность в завтрашнем дне, круг общения, уважение коллег и членов семьи. Потеря работы может вызвать неуверенность в себе, в своей компетентности, потерю смысла жизни, тяжёлую депрессию. Кризисные состояния могут спровоцировать агрессивность, склонность к алкоголизму и мыслям о суициде.

Если у Вас не хватает сил для борьбы с неприятностями, появляется апатия, ощущение безнадёжности и беспомощности — Вам необходима психологическая реабилитация. Врач окажет психологическое содействие для избавления от переживаний, страха и депрессии.

Депрессия проходит, если дать выход негативным эмоциям, и научиться её игнорировать, начать действовать. На индивидуальных консультациях врач рассмотрит ситуацию потери работы объективно, поможет посмотреть на ситуацию с новой стороны. Проводятся не душеспасительные беседы и позитивная психотерапия, которые могут вызвать раздражение у человека с чёткой логической ориентацией, а применяются более эффективные методы.

С помощью профессиональных методик врач восстановит самооценку, вернёт веру в Ваши возможности. С поддержкой специалиста Вы обнаружите свои потенциальные возможности и резервы, сосредоточитесь на решении актуальных задач. Вы поставите перед собой задачу — преодолеть инертность, рассмотреть работу по другой специальности, либо вернуться к старой профессии, но на новом месте, открыть свой бизнес. Это может стать работа, которая раскроет Ваш талант и личность, будет приносить Вам радость.