Андрей Сергеевич Крюков

Работа с Екатериной была выстроена поэтапно. Помимо психотерапии, я настоятельно рекомендовал ей обратиться к терапевту и неврологу для составления картины физического состояния организма. Она должна была сдать анализы, проверить работу внутренних органов, чтобы убедиться в отсутствии негативного влияния РПП на её организм. Со своей стороны я начал работу с проблемой детства, которая преследовала её всю жизнь – слезами бабушки. Я спросил Екатерину: "Как Вы думаете, переживания по поводу недоеденной еды были чьи? Ваши? Вашего брата?"...

Однозначного ответа, почему развиваются РПП, не существует. Одинаковое значение имеют и физические, и социальные факторы. Часто нарушения сопровождаются тревожными расстройствами, депрессиями, химическими зависимостями. РПП страдают и профессиональные танцоры (около 12%). Специалисты разделяют предпосылки формирования нарушения на такие группы: 1. Особенности психики, например, заниженная самооценка, внушаемость, эмоциональная неустойчивость, зависимость от мнения других людей. Часто болезнь прогрессирует в подростковом возрасте одновременно с личностным кризисом...

О расстройстве пищевого поведения Екатерины сигнализировали такие симптомы, как отсутствие насыщения, постоянный голод, избыточная масса тела, а также появление социально-экономических проблем на фоне постоянной тяге к еде (больших долгов). Ещё заподозрить развитие пищевого нарушения можно при наличии таких признаков: – непринятие собственного тела, убежденность в его непривлекательности (при этом кажется, что похудение принесло бы избавление от многих проблем); – появление навязчивых мыслей о...

Нарушение пищевого поведения – это серьёзное психическое заболевание, которое характеризуется ненормальным потреблением пищи и может иметь необратимые последствия для человека. По статистике, каждые 62 минуты в мире умирает 1 человек от РПП (расстройств пищевого поведения) – булимии, компульсивного переедания, орторексии и анорексии. Последняя имеет самую высокую смертность – 5% пациентов. Чаще всего от РПП страдают женщины. Это проблема, которая требует обязательного лечения и помощи специалиста...

Судя по числу исследований, посвященных влиянию музыки на физиологические и психологические аспекты нашей жизни, мы многое знаем (и в то же время многого не знаем) о том, как же музыка воздействует на разум и тело. «Чем лучше мы понимаем природу музыки и откуда она берется, тем лучше, возможно, мы будем понимать свои собственные мотивы, страхи, желания, воспоминания и даже общение в очень широком смысле», — говорит нейробиолог, музыкант и писатель Дэниел Левитин (Daniel Levitin) в своей книге «Это твой мозг под музыкой» (This Is Your Brain on Music)...

Известный практикующий психолог и психотерапевт Михаил Литвак не только постоянный член и активный участник всевозможных профессиональных объединений, но и весьма интересный современный писатель, практические советы которого помогают читателям находить ответы на многие вопросы касательно взаимоотношений в обществе. 24 предыдущие книги Михаила Литвака описывают разработанные непосредственно автором эффективные психологические методики, к примеру, психологическое айкидо или принцип сперматозоида...

По статистике, людей, которые становятся предпринимателями в разных странах мира - от 2, 5% до 4,2% от всех жителей этих стран. Россия, так же, не является исключением из этого правила. В нашей стране уже 3% людей от числа всех жителей, которые занимаются различными видами бизнеса. Дух предпринимательства проник в нашу жизнь, и заставляет все большее число людей задуматься о своей судьбе и своем жизненном пути. Потому что, это позволяет людям получить контроль...

Когда Ирина обратилась ко мне, у неё был очень высокий уровень тревожности. На фоне этого начались соматические нарушения – боль в шее, позвоночнике, одышка (ещё бывает повышенное потоотделение, учащенное дыхание, слабость в теле, дрожь, озноб и пр.). Она чувствовала эти симптомы как в самих социальных ситуациях, так и когда просто думала о них. Социофобия развилась в достаточно сильную форму и требовала немедленного лечения. Качество жизни Ирины с каждым годом всё падало, жизнь застыла без развития (отсутствие карьеры, семьи)...

Первые проявления социофобии Ирина заметила в подростковом возрасте. Она не понимала, что именно с ней происходит, но чётко осознавала – проблема есть. Ей было трудно находиться в обществе других людей, заводить друзей, отвечать у доски. Каждый день, находясь в школьном потоке учеников, она преодолевала себя, прилагая множество усилий. Она пробовала обратиться к маме за помощью, но та сама привыкла так жить и жалобы дочери проигнорировала. После 20 лет Ирина поняла, что проблема только усугубилась...

В случае с Ириной предпосылкой для развития нарушения стала самая распространенная причина – наследственность. Её мама страдала от тех же проблем, но не признавала их наличие. Она называла себя просто "застенчивой", какой, по её словам, женщина и должна быть. Специалисты до сих пор не пришли к единому мнению, что же вызывает фобию у ребёнка тревожных родителей – генетическая предрасположенность или копирование модели поведения значимого взрослого. Обычно социофобии подвержены дети слишком строгих, требовательных родителей, которые сохраняют эмоциональную дистанцию с ребёнком...

Всё чаще и чаще ко мне обращаются люди с социофобией. Это самое распространенное фобическое расстройство, которое встречается у 3-16% населения Земли. Оно выражается иррациональным страхом перед определенными социальными ситуациями – публичными выступлениями, особыми действиями в присутствии других людей и пр. На фоне социофобии у человека появляется множество проблем в личной и профессиональной жизни. Он не может реализовать себя, постоянно находится в состоянии неконтролируемой тревоги. На фоне...

Многие исследования показывают, что природа помогает нам чувствовать себя хорошо и улучшает здоровье, будь то прогулка на природе, проживание в районах с большим количеством зеленых насаждений или просто созерцание деревьев. Исследование 1 Исследование 2 Природа помогает защищаться от стресса: Исследование 2008 года, проведенное в Великобритании, показало, что пребывание в окружении зеленых насаждениях защищает людей от пагубного влияния стресса на здоровье. Исследование 3 В исследовании 2001 года...