Много книг, статей, видео, фильмов создано о том, как человек творит Добро
Видеть, слышать, читать это невероятно полезно. Это будит в каждом ту струну души, которая живет внутри Человека от природы
Это струна Добра и Созидания - способности ставить Что-то или Кого-то выше собственного состояния гомеостаза и выходить из зоны комфорта осознанно, по велению Души
Делая Добро другим, важно отвечать Себе честно на вопросы
- Я что делаю для Себя сейчас
- Для чего мне совершать этот Поступок
- Это веление моей души или желание быть в глазах других кем-то лучшим, чем я есть на самом деле
- Если Это про Меня - то что именно про Меня и для Меня
Ответы на эти вопросы не всегда очевидны, а бывают и неприятными...
Тогда это поле для работы - работы с Собой и Своими мотивами
Часто под некрасивыми обнаружившимся мотивами лежат наши травмы, боль, страхи. Их важно осознавать. Только тогда с ними возможно работать. Изменить можно только то, что ты принял как часть реальности
Часто путают принятие реальности и примирение с ней
Кажется, что если ее принял, то и примирился. А делать этого часто не хочется, да и не полезно это для жизни бывает в ряде случаев
Равенство - принятие реальности=примирение с реальностью - ложь
Пока реальность не принял - внешнюю или внутреннюю - ты не можешь изменить ее
Приняв свои мотивы действий как реальность, человек может как минимум осознавать что он делает, зачем и почему. А как максимум - изменять свои паттерны, ведущие к не нравящимся ему мотивам
При таком подходе Добро не уходит из жизни человека. Оно остается, а часто умножается. И точно изменяется качественно
Легче творить Добро, не ожидая "платы" в ответ. Она перестает быть нужна - ты Сам Себе все оплатил самим Добром. Потому что делая его, ты хотел быть той версией себя, которая Тебе самому близка
Благодарность за Добро в этом случае становится приятным бонусом тепла. А если ее нет - не возникает чувства пустоты и неоцененности внутри. Внутри все равно тепло - от собственного знания и ощущения сделанного для Себя
Принимать Добро, зная, что другой сделал это для Себя, тоже новая степень внутренней свободы
Осознавая свои мотивы творить Добро, принимая реальность того, что другой тоже творит Добро для Себя, мы запускаем механизм, при котором Выбор творить Добро становится свободным. Даем свободу реализовывать право творить Добро для Себя и для другого
Свободному человеку Добро творить легче. Принимать Добро от другого становится естественным. БлагоДарить становится не обязанностью, а искренним желанием
От души желаю каждому знать, Что ты делаешь для Себя, творя Добро
Если сложно с ответом - приходите за помощью. Вместе легче найти мотивы и решить - оставить как есть или изменить что-то внутри, чтобы мотивы стали другими
Картинки в статье взяты из всемирной сети
Рада Вашим «Спасибо» под статьей, если было интересно.
Рада Вашим комментариям, если есть желание поделиться своим впечатлением, дать обратную связь или пообщаться на тему статьи между собой.
Подписывайтесь, чтобы знать как помочь Себе
Приходите на консультации. Мы пройдем ВАШ путь к Себе вместе!
Дарья Сергеева, Терапия созависимости, Саморазвитие личности
Очно и онлайн
+7-916-682-2479 (WhatsAp, Telegram, Signal приветствуется)
Узнать условия работы и записаться можно также Здесь
Автор: Сергеева Дарья Владимировна
Психолог, Терапия созависимости Саморазвитие
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru