Готовка на пару дней Завтрак: Конвертики из лаваша с творогом. Лаваш с зеленью (зеленый) самое невкусное, что я ела за последнее время. Ингредиенты: Ингредиенты для начинки смешать. Обед: Вообще не заморачивалась сильно, мясо кончилось, были сосиски и вот они пошли в дело. Два гарнира, так как муж не любит макароны, а я просто их обожаю. Ему гречка. Ужин: Отварила рис и потушила смесь замороженных овощей, все смешала. Скумбрия. Моем, очищаем от внутренностей, плавников, хвостов и т.д. Форму смазать маслом. Солим и перчим и в разогретую духовку до 200 гр. на 25-30 минут. Плюс к ужину готовим салат из овощей. Спасибо за просмотр.
Готовка на пару дней
Завтрак:
Конвертики из лаваша с творогом. Лаваш с зеленью (зеленый) самое невкусное, что я ела за последнее время.
Ингредиенты:
- Лаваш - 200 гр.
- Творог - 200 гр.
- Захзам - 3 саше (пакетики)
- Сметана - 50 гр.
Ингредиенты для начинки смешать.
Обед: Вообще не заморачивалась сильно, мясо кончилось, были сосиски и вот они пошли в дело.
Два гарнира, так как муж не любит макароны, а я просто их обожаю. Ему гречка.
Ужин: Отварила рис и потушила смесь замороженных овощей, все смешала.
Скумбрия. Моем, очищаем от внутренностей, плавников, хвостов и т.д. Форму смазать маслом. Солим и перчим и в разогретую духовку до 200 гр. на 25-30 минут.
Плюс к ужину готовим салат из овощей.
Спасибо за просмотр.