Каждый человек хотя бы и несколько раз за свою жизнь, но пережил состояние вдохновения — душевного подъема, свежести, живого восприятия действительности, полноты мысли и сознания своей творческой силы.Константин Паустовский
Вдохновения часто ждут и ищут целенаправленно. На самом деле, оно может прийти внезапно и неожиданно. На мой взгляд, важно его заметить и осознать.
Порой оно может быть мимолётно, но очень продуктивно. Иногда оно оказывается глотком свежего воздуха для человека, который долго держал себя взаперти.
Мы можем испытывать вдохновение в процессе работы или после того, как у нас получается сделать то, на что у нас не было сил. Мы можем удивлять себя и окружающих. Отклик других людей может вдохновлять и мотивировать на новые свершения.
Когда мы ощущаем себя измотанными и ни на что больше неспособными, мы всё ещё можем найти силы внутри себя. Также нас может зарядить поддержка других людей.
Человек - социальное существо, поэтому важно находить возможность общения и обмена мыслями, эмоциями и чувствами с другими.
Когда мы видим, как другие люди преодолевают трудности и открывают новые возможности, мы можем заражаться их примером. Возможно, это станет стимулом для достижения своих целей.
Мы можем черпать идеи из пространства вокруг нас. Главное замечать их и переводить в действие. Идеи, которые так и остаются в нашей голове и не реализуются, могут вытягивать из нас энергию.
Важно не только думать о чём-то, но и делать это, желательно, не откладывая своё намерение в долгий ящик.
Для этого можно составить список незавершённых дел, проранжировать их по степени дискомфорта, пользы и приоритетности и приступить к выполнению этого плана.
Воздух полон идей. Они постоянно стучатся к вам в голову. Вы просто должны знать что вы хотите, затем забыть это и заниматься своим делом. Идея прийдет внезапно. Так было всегда.Генри Форд
Порой достаточно начать действовать для того, чтобы получить вдохновение.
Это кажется очень сложным, когда чувствуешь себя выгоревшим.
Стоит преодолеть своё нежелание что-либо делать и всё-таки приступить к выполнению откладываемой задачи.
Можно предсказать уровень удовлетворения, который вы получите от процесса по шкале от 0 до 10.
После завершения дела, оцените уровень удовлетворения, которое вы испытали от этого по той же шкале.
Возможно, результат превзойдёт ваши ожидания.
Вместо того, чтобы размышлять над тем, почему это происходит с вами, начните делать то, что можете здесь и сейчас. Тогда вдохновение не заставит вас долго себя ждать.
Автор: Алина Пясецкая
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru