- Пока всё не съешь, из-за стола не встанешь!
-Я на-ееее-лся! -протягивает недовольно малыш.
- Тарелка должна быть пустой и точка!
Ребёнок ест, старается, хотя его желудок уже полон, но он очень хочет угодить маме.
Когда последняя ложка отправлена в рот, мама хвалит: "Молодец! Всё съел".
Чему в данном случае научается ребёнок и какие установки получает:
📛"Моё тело мне не принадлежит "
📛"Я буду запихивать в себя еду, даже если не хочу, если это надо кому-то другому".
📛"Кто-то другой лучше меня знает чего Я хочу"
📛"Я не имею права на свои желания"
📛"Я молодец, когда терплю. Я хороший, когда делаю то, что не хочу".
Именно так с самого детства нарушаются границы ребёнка, потом ему будет сложно понять где мамины желания, а где его. Сформируется программа "жертвы", которая терпит.
Будучи взрослым, человек будет строить свое поведение с окружающими в соответствии с принятыми в детстве решениями👆.
Чаще всего мамы сами не понимают почему надо доесть всё в тарелке.
Ведь маме так говорила ее мама, а её маме - бабушка, пережившая войну и голод.
Теперь она говорит это своему ребёнку. Просто потому, что так привычно. Так надо.
Забота, которая раньше была жизненно важна: "Ешь, дочка, чтобы ВЫЖИТЬ! ", сейчас приносит вред, ведь она уже не актуальна - сейчас еды достаточно.
♻️Задача мамы - научить ребёнка чувствовать себя, свое тело, понимать и принимать свои желания и чувства в соответствии с данной реальностью.
Это можно сделать только через понимание СВОИХ чувств и желаний.
Психологическое здоровье ребёнка начинается с психологического здоровья его родителей.
Осознанность - вот инструмент для воспитания здоровой личности.
С уважением и заботой к Вашему здоровью, Ваш семейный психолог Марина Краснобриж
Автор: Краснобриж Марина Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru