Недавно шла по улице и слышала разговор двух женщин. Одна из низ жаловалась на боль в грудном отделе. - А ты говорила неврологу про боль в спине? - Нет, зачем, я же всю жизнь сутулюсь и привыкла к боли. Не надо привыкать к боли, дискомфорту в теле. Это не норма. Если что-то болит, обязательно обратите на это внимание и принимайте меры. И часто привыкание к боли и дискомфорту в теле переносится и в другие сферы жизни. Терпеть выпады токсичных людей и молчать, оставаться в отношениях, которые изжили себя, не предпринимать попыток изменить работу и уровень заработной платы. Все это про одно и тоже.
Задавайте мне вопросы по питанию, тренировкам и здоровью ниже в комментариях. С радостью на всё отвечу!)
#боль #тренировки #пилатес #здоровье #40+
Недавно шла по улице и слышала разговор двух женщин. Одна из низ жаловалась на боль в грудном отделе.
- А ты говорила неврологу про боль в спине?
- Нет, зачем, я же всю жизнь сутулюсь и привыкла к боли.
Не надо привыкать к боли, дискомфорту в теле.
Это не норма.
Если что-то болит, обязательно обратите на это внимание и принимайте меры.
И часто привыкание к боли и дискомфорту в теле переносится и в другие сферы жизни.
Терпеть выпады токсичных людей и молчать, оставаться в отношениях, которые изжили себя, не предпринимать попыток изменить работу и уровень заработной платы.
Все это про одно и тоже.
Задавайте мне вопросы по питанию, тренировкам и здоровью ниже в комментариях. С радостью на всё отвечу!)
#боль #тренировки #пилатес #здоровье #40+