Удивительный факт
Учёными наконец доказано, что мозг человека не видит разницы между происходящим на самом деле и постановочными событиями, например, как при просмотре кино, или фантазийными переживаниями. И в том, и в другом случае происходят схожие реакции, запускающие идентичные процессы в организме.
Другими словами, неважно, происходит ли нечто тревожное на самом деле или мы видим это на экране гаджета, мозг даст команду на выработку одних и тех же гормонов, и запустит однотипные физиологичечкие процессы.
Что нам это даёт?
А то, что результативность визуализации можно считать доказанной. Ведь представляя себе желаемое будущее, мы стимулируем мозг создавать новые нейронные связи, соотвеествующие требуемым обстоятельствам. Тем самым начиная мыслить и действовать по-новому.
Но есть и обратная сторона. Если мы терзаем себя воображаемыми неприятностями, организм реагирует выбросом соответствуюших гормонов, что провоцирует появление психосоматических заболеваний.
Даже этих фактов уже достаточно для того, чтобы внимательней относиться к своим мыслям. Не позволять им беспорядочно скакать с темы на тему. А использовать во благо себе и близким.
Мудрости нам и контроля над собственным разумом!