Один из подводных камней стресса — вы не замечаете, как выгораете.
Поэтому мы сделали подборку постов с дыхательными практиками, медитациями и статьями от экспертов о том, как переключить внимание и сохранить ментальное здоровье.
Подробности в нашем блоге.