Я пошла учиться плавать. Пока прошло всего три занятия с тренером. И я что-то переживаю, что из меня пловец не получается. А тренер мне говорит, что я слишком быстро барахтаю ногами и руками и из-за этого не успеваю нормально вдохнуть воздух. Надо более размеренно двигаться. Тогда я поплыву.
Это все очень похоже на то, что со мной происходит в психологическом плане сейчас. Чтобы удержаться на плаву, я пытаюсь быстро барахтаться в потоке негативной информации. Одна новость тяжелее другой, по сравнению с ними ковид напоминает детскую игру. Но я барахтаюсь в этом потоке негатива, пытаясь выжить. Двигаюсь хаотически, постоянно ускоряясь. В итоге не успеваю вздохнуть. Невероятно устаю из-за этого и вот-вот пойду ко дну…
Но надо продолжать плыть. Только тогда я справлюсь. И вот тут меня осенило! В бассейне меня учат делать плавные, размеренные, спокойные по темпу движения. Тогда я успеваю дышать.
Двигаться вперёд по жизни в нормальном темпе мне помогает… текст. Когда я пишу, я успокаиваюсь, замедляюсь, дышу. Это для меня психотерапия.
Один психолог работал на месте авиакатастрофы. Он из толпы выживших находил людей, кому требуется его помощь. Он не подходил к тем, кто бился в истерике или плакал, а ещё он не подошел к известному писателю, которого приметил там же. Уже после писатель подошел к нему и спросил, почему тот не подошёл к нему.
– Я спокоен за вас, потому что вы пишете…
Когда началась пандемия, я две недели лежала, подавленная потоком пугающей информации. Но потом пришла идея писательского марафона. И на удивление, откликнулось много людей. Я поняла почему, потому что им тоже хотелось выплыть.
Все лето мы не писали. И я обещала, что осенью запущу его. И чувствую, что если этого не сделаю, сама пойду ко дну.
А ещё я решила, что он будет не за деньги, а за положительные эмоции, которые мы будем нести в соцсети. Сейчас это так нужно! Нам всем нужно просто дышать.
Поскольку на этот раз марафон некоммерческий, то регулярной проверки текстов пообещать не могу. Рандомно буду давать оценку пяти текстам в день. Но тексты ваши будут читать наши марафонцы, с которыми вы будете плыть плечо к плечу все десять дней (именно столько будет длится марафон) и оставлять свои комментарии. У нас есть негласное правило среди постоянных участников моего марафона: не осуждать. У нас только поддержка и конструктивная критика! Благодаря этому у нас тёплая и дружественная атмосфера на марафоне, как в любящей семье.
Итак, стартуем 3 октября. Кто желает участвовать, ставьте плюсики, вышлю правила игры.