Аннете Ларкинс 80 лет, но выглядит она гораздо моложе, и, главное, она совершенно здорова. Женщина не потребляет никаких БАДов, потому что научилась получать все необходимое из пищи.
Многих женщин заинтересовало именно то, что Аннет сохраняет свою молодость совершенно без хирургического вмешательства. Она считает глупым прибегать к пластическим операциям.
Стоит отметить, что секрет ее молодости не в генетике. Ее мама и бабушка умерли от рака еще до 50 лет, и многие в ее семье страдали от диабета. Аннет видела, как им было тяжело, как они страдали от болезней и твердо решила менять свой образ жизни, чтобы избежать этого для себя.
Первое, что сделала Аннет – отказалась от мяса. Женщина выбирает природные способы поддержания здоровья. Так она убирает причины заболеваний, а не их симптомы и последствия.
Наше тело может самостоятельно себя вылечить, просто иногда ему нужна наша помощь.
5 натуральных лечебных средств от Аннет Ларкинс:
1. Питание. 1. Многие люди совершают главную ошибку: они заправляют свой автомобиль хорошим топливом, а свое тело - неправильным в ближайшей кафешке. Так тело не будет работать также хорошо, как их автомобиль. Важно понимать, что рано или поздно это приведет к болезням.
Аннет питается овощами, фруктами, орехами и семенами. Из зерновых предпочитает гречку. Пару раз в неделю обязательно ест квашенную капусту.
Но важно не просто перейти на салаты и смузи, а ввести в рацион овощи, фрукты, орехи, семена, пророщенную зелень, чтобы все было в балансе. Нужные протеины можно получить из бобовых.
Аннет выглядит прекрасно и спустя уже 30 лет здорового питания, она ничем не болеет. Женщина утверждает, что не употребляла ни одной таблетки за все время. Она считает, что овощи и фрукты – источник здоровья.
Но от травмы никто не застрахован. Тяжелый период был и у Аннет. В 77 лет она наступила на разбитый осколок стекла и разрезала пятку. После этого она сильно заболела, а инфекция чуть не убила ее. После пореза, надеясь на крепкое здоровье, она не обработала рану, и стала ходить босая по земле, от чего в рану и попала инфекция.
С помощью врачей она убедилась, что это инфекция и самостоятельно собрала особенный состав лечебных трав и победила ее.
2. Вода. Путем тщательного отбора, Аннет выбрала именно дисцилированную воду.
«Я пью такую воду уже более 40 лет и ничем не болею, у меня прекрасная и упругая кожа» - утверждает Аннет.
Многие критики говорят, что эта вода пустая и бесполезная. Но Аннет объясняет, что необходимые ей минералы она получает через соки, смузи и салаты. Растительная пища содержит чистую воду с правильной структурой.
3. Физические нагрузки. Нужно тренировать свое тело. Запомните: все, что не тренируется – атрофируется. Ежедневно Аннет ходит пешком минимум 12 км. Также она любит бегать и каждое утро делает зарядку.
4. Отдых. Нужно научиться расслабляться, несмотря на большое количество энергии. Нашему телу нужно время на восстановление. При этом женщина спит всего 4 часа в день и ей этого достаточно. Она просыпается в 5 утра, выпивает свежевыжатый сок и идет работать в свой сад.
5. Позитивный настрой. Чем чаще вы улыбаетесь, тем лучше вы будете себя чувствовать.
Будьте благодарны за то, что вы уже имеете, а не печальтесь из-за того, чего у вас нет. Положительные эмоции влияют на здоровье также, как питание и вода.
Аннет всегда улыбается, что красит её лучше любой косметики.
Она твердо убеждена, что здоровье – это самое большое богатство!
#секретымолодости #красотаиздоровье #мотивацияиуспех #женскиепрактики #марафонпохудения
