Сегодня хочу написать свои мысли на тему диагноза "расстройство пищевого поведения"
Мария написала вот такое сообщение (это не про меня, как она потом написала, хотя по идее и меня касается тоже) Такое мнение частенько читала и раньше.
Если у Вас РПП, то этот диагноз врач ставит. Все остальное не более, чем просто пищевая распущенность. Сейчас модно стало себе самим ставить этот диагноз, и потом этим оправдывать свой жор. У половины блогеров это РПП, самостоятельно себе его поставивших.
Давайте посмотрим что это означает
Диагноз, который поставит врач, не берется просто так, из воздуха. Он ставится на основании анкетирования. Моментально заболеть этой болезнью нельзя, это не вирус, которым можно заразиться.
Расстройство пищевого поведения это та же пищевая зависимость. Просто в медицине используется термин РПП вместо зависимости или аддикции.
Есть зависимость от алкоголя, называется алкоголизмом, от наркотиков, - наркомания, от... т.д... зависимость от еды - называется расстройство пищевого поведения ( от приема пищи и от не приема пищи в случае анорексии) Неужели надо идти к врачу, чтобы он сказал тебе, что ты зависишь от еды?
В случае с пищевой зависимостью (РПП) происходит все тоже самое, как и с другими зависимостями.
Надо "трудиться, трудиться и трудиться", чтобы заработать себе, к примеру, болезнь "алкоголизм". Надо периодически распускаться и извращаться в приеме алкоголя, и тогда, когда-то мы себе зарабатываем уже болезнь, она уже берет человека в плен и заставляет служить ей. Чем более длителен период употребления и выработка толерантности, тем сильней будет зависимость, если рассматривать процесс средне.
Но когда РПП начинается? Когда-то. Для этого и есть классификация стадий зависимостей. О них потом как-нибудь напишу, если буду писать.
К примеру, в случае с алкоголем на самой начальной стадии человек может только выпивать раз в месяц, а то и в несколько месяцев. Но семечко уже внутри души, и уже начало прорастать.
И с пищевой так же. Сегодня в праздник обожрался от пуза, через неделю купил себе сладенького и переел, потом увидел что-то, захотел. Дальше больше. Именно эта пищевая распущенность и начинает присутствовать все больше и больше. Начальная стадия развития РПП и подразумевает под собой повышенный интерес к еде и периодические приступы переедания.
И эта распущенность, не свобода, зависимость начинает постепенно овладевать человеком, начинает полностью контролировать человека. Еще что надо учитывать: пища с высоким содержанием жиров и сахара меняет биохимию мозга — то есть, это не просто «вредные привычки» и «распущенность», это самая настоящая пищевая наркомания.
Наркомания когда начинается? Когда врач диагноз поставит или когда человек начинает употреблять систематически наркотики? Кстати, системой является уже больше 2-3 раз в год.
Страсть, привычка все больше укрепляется. И с каждой стадией только усиливается. С какого-то момента человек уже вообще не может ничего с ней сделать самостоятельно.
***
Еще раз. Я не просто так дала синонимы к слову расстройство. Чтобы узнать есть у тебя нарушение, разлад в питании, не обязательно идти к врачу. Раньше немного писала, что считается нормой в приеме пищи.
К примеру, зачем мне врач должен ставить диагноз, если я хожу и таскаю на протяжении дня кусочки разной еды. Или только что поела, основательно, а потом к холодильнику за бутербродиком. Или о чем-то думаю, а сама на автомате что-то кладу себе в рот. Это нарушение приема пищи. Это не норма. Значит, нарушение уже есть. Значит, уже имеется расстройство.
Аналогия: при алкоголизме есть стадия, называемая бытовое пьянство. Оно потом перейдет дальше, если с ним ничего не делать. Так же и здесь. Зависимость движется всегда только в одну сторону. Это прогредиентное заболевание. Также как и наркомания
***
И вот теперь по поводу оправдания своего жора. Врач ставит человеку диагноз, или человек ставит его себе сам не для оправдания жора. По сути такого быть не должно!!
На мой взгляд, ставят для того, чтобы знать, что какие-то процессы вышли из берегов управляемости. Что что-то сломалось в организме. Что-то идет не по воле самого человека. Да, когда-то он начал распускаться в пищевом поведении. Из-за не знания процессов, из-за не правильного воспитания, из-за... много-много причин. Распускался, распускался. Ну вот и получил результат. И с этим надо что-то делать. Само не рассосется!!
И вот здесь самое главное, что надо, наверное, запомнить всем зависимым.
От зависимости вылечиться самостоятельно почти невозможно!!!
Зависимость сильнее человека!! Особенно если она уже стала махровой, многолетними усилиями укрепляемой. Диагноз РПП для этого и ставится, или принимается человеком, что надо искать помощи.
Если только легкая стадия, то еще можно справиться самостоятельно. Да и то сложно. А вообще для выздоровления от РПП нужны несколько специалистов. И если вы замечаете, что не тянете, не получается вывозить самостоятельно, не надо упускать время. Это нормально, что не получается самостоятельно. Не теряйте зря время, болезнь становится все сильнее и сильнее.
К примеру, могу написать про себя. Не смотря на то, что к врачам не ходила, но я не одна справляюсь с этим.
1. Рассчитываю на Божью помощь. Отсюда духовно-ориентированный метод. Это важное для меня
2. Своего рода групповая психотерапия оказывает большую помощь. Для этого заводила темы на тематических форумах по похудению. И для этого завела блог здесь.
3. Изучение информации по проблеме. Получение знаний о болезни.
И вот сейчас, т.к. уже осознаю, что у меня нет времени на написание статей, буду их помещать может раз в неделю, а может и вообще не буду, то начинаю мандражировать и бояться. Лишаюсь одной важной для себя поддержки.
Всем всего хорошего!