Отношения часто воспринимают, как средство, для решения каких-то личных проблем (одиночество, материальная поддержка, потребность в половой близости). Причем, именно за счет другого человека, и что интересно, есть ожидание, что в таких отношениях человеку станет комфортно.
Но, вот незадача, чаще всего, так не получается и дело не только в том, что человек готов только брать ресурсы у другого, но и в том, как он относится к этому источнику ресурсов.
Выделю три момента, на которые стоит обратить своё внимание, чтобы сделать отношение более близкими и качественными, а соответственно комфортными и для того, кто нуждается в каких-то ресурсах, и для того, кто эти ресурсы предоставляет.
Нередко люди склонны путать два совершенно разных понятия – это ценить и оценивать. Чаще всего оценка действий и поступков другого человека это про то насколько они выгодны другому, причем в моменте здесь и сейчас. Плюс к этому насколько результат поступков соответствует вашим ценностям, предпочтениям и убеждениям. Проще говоря, хорошо человек или плохо и прежде всего для вас. А это весьма субъективно.
Ценить же - это отдавать себе отчет, что не все действия могут иметь пользу не только для вас, но и для другого человека, его настроения и состояния. А состояние другого человека, в перспективе, во многом влияет, на то будет ли у него желание делать что-то для вас в будущем.
Здесь же и мысль о том, что благодарность в отношениях необходима, как ответная реакция. Если вам кажется, что можно принять что-то, как должное, то полезнее все-таки сказать спасибо. И человеку приятно, и вы учитесь замечать те мелочи, которые другой делает для вас.
Довольно частая ошибка в отношениях, когда люди с большой охотой начинают использовать другого, но при этом совершенно не дорожат этим человеком, его эмоциональным состоянием и физическим здоровьем.
Использовать человека – это крайне опасное занятие, поскольку этого невозможно делать долго, а еще есть риск, что человек, при таком к нему отношении, начнет проявлять в вам агрессию.
При этом отсутствие бережного отношения к тому, кто рядом (как в эмоциональном плане, так и в физическом) может привести к тому, что те ресурсы, в которых вы нуждаетесь, человек будет просто не в силах вам предоставить. Здесь и психологические проблемы, и ряд серьезных физических заболеваний. Задумайтесь, дорожить человеком для вас выгодно.
Третий момент – это зависть к успехам другого. Зависть, какого бы цвета она не была, белая, черная, фиолетовая, в отношениях всегда ведёт к обесцениванию и критике. А критика в отношениях никогда не бывает продуктивной или мотивирующей. Это всегда удар по самолюбию и самооценке другого.
Научитесь радоваться тому, что человек, который рядом с вами достигает результатов. Найдите в этом плюсы для себя. Это полезно прежде всего вам, поскольку радость лучше влияет на ваше внутреннее состояние, чем зависть.
Можно считать, что всё это мелочи, и не придавать этому значения. Но отношения состоят из мелочей, и без их учета, не получается чувствовать себя в отношениях с другим человеком комфортно.
Психолог-практик Антон Черных.
Записаться ко мне на личную онлайн консультацию, для решения важных для вас задач, можно написав мне в WhatsApp 89205430457
Автор: Антон Юрьевич Черных
Психолог, Психолог-практик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru