Привет. Как настроение? У меня отличное, в коридор калорийности вписалась на «ура». Завтрак и ужин - творог и овощи. Обед - рис с курой жареной. Десерт в виде шоколадки, цукатов и арбузика(нужно успевать поесть его, сезон уходит). Это калории по каждому приему пищи. Дни очень пасмурные, сонные, дочка болеет - сидим в основном дома. Сегодня были в лесу, грибочков новых не наросло почти, трудно искать, мелкие ещё. Следующую неделю погоду обещают получше, надеюсь и мы оживем. А в такую погоду - рисовать, готовить, алмазную мозаику собирать… Что ещё остается) А вы чем занимаетесь, когда погода не лётная?)
День 11 - худею на дефиците калорий со 138 килограмм
30 сентября 202230 сен 2022
73
~1 мин