Что такое инсулин и как он работает?
Инсулин — это гормон, который вырабатывается бета-клетками поджелудочной железы. Минимальное количество инсулина вырабатывается постоянно, а пик его синтеза и выброса в кровь происходит во время приёма пищи.
Инсулин работает как ключ. В клетках печени, мышц и жировой ткани есть рецептор инсулина и глюкозный канал. Инсулин активирует рецептор и «открывает» глюкозный канал, что позволяет глюкозе поступить в клетку и стать источником энергии.
Что происходит при инсулинорезистентности?
Инсулинорезистентность — это состояние, при котором снижается чувствительность клеток к инсулину. Происходит следующее: глюкозный канал не «открывается», возрастает концентрация глюкозы в крови, но при этом инсулинозависимые клетки испытывают энергетический голод, а инсулиннезависимые страдают от переизбытка глюкозы. В ответ на повышение уровня глюкозы бета-клетки вырабатывают больше инсулина, что со временем приводит к их перегрузке и гибели, и как следствие — к развитию сахарного диабета.
Какие симптомы инсулинорезистентности?
На наличие резистентности к инсулину могут указывать следующие симптомы:
- Постоянное чувство голода и жажды, сухость во рту.
- Стремительный набор веса, сложности с его снижением.
- Частые позывы к мочеиспусканию, увеличение объёма мочи.
- Повышение артериального давления, сбои сердечного ритма.
- Потемнение кожи на локтях, коленях, в подмышечных впадинах.
- Снижение работоспособности и концентрации внимания.
Как выявить инсулинорезистентность?
При появлении симптомов инсулинорезистентности необходимо обратиться к врачу и пройти диагностику. Стандартный скрининг включает:
- Анализ крови на глюкозу.
- Анализ крови на инсулин.
- Анализ крови на С-пептид.
- Расчёт индекса HOMA-IR.
На основании результатов анализов врач выставляет точный диагноз и назначает соответствующее лечение. Важная его часть — коррекция рациона питания и модификация образа жизни.