Брови - это та зона, которая очень часто подвергается большому напряжению, да и нередко бывает, что это одна из самых активных зон на нашем лице. В результате человек сталкивается с тем, что его лицо приобретает хмурый вид, вокруг глаз появляются так называемые "гусиные лапки", отечность, да и сами брови начинают нависать на область глаз, вызывая еще более уставший вид. Но, как помочь своим глазам, области лба? Поговорим об еще одном варианте разминания зоны бровей.
Зона бровей одна из подвижных зон нашего лица. Стоит вам о чем-то задуматься, как через несколько секунд уже брови складываются домиком или поднимаются. Вы и заметить не успеете. Именно поэтому мы можем столкнуться с тем, что область бровей приходит в большое перенапряжение. Постепенно это напряжение будет перемещаться на окружающие брови зоны.
Это непосредственно область лба, а также область глаз. В результате человек чувствует возникновение в первую очередь неприятное ощущение в области лба. А также формируются:
- Нависшие веки.
- Морщинки вокруг глаз.
- Отечность вокруг глаз.
- Усталость глаз.
- Морщинки в области лба.
- Может формироваться оплыв жировых пакетов области щек за счет давления оплывших нижних век.
- Человек чувствует подсознательное напряжение, усталость, стресс.
- Появляются проблемы со сном.
- Человеку тяжело сосредоточиться на деле.
Именно поэтому работать с зоной бровей необходимо, расслабляя их. И тут же стоит отметить, что, когда вы начнете работать с областью бровей, то столкнетесь с не совсем приятными ощущениями. Это нормально, так как зона перенапряжена. Поэтому в начале контролируйте силу воздействия на область бровей.
Перед тем, как говорить о технике разминания и массаже бровей отметим, что при наличии проблем не забываем о том, что в начале стоит поговорить со специалистом, если вы видите в этом необходимость.
Как делать массаж области бровей:
Работать с областью бровей мы будем с помощью указательного и большого пальцев. В начале, чтобы привыкнуть и вам было проще работать не наносите на область бровей масло.
- Первая зона с которой мы работаем - это область межбровья. Указательным и большим пальцами руки зажимаем область между бровей, оказываем небольшое усилие при сжатии, затем разжимаем пальцы рук. Повторяем действие примерно 30-40 секунд. Стоит отметить, что с этой зоной можно работать чуть сильнее, так как она менее чувствительна.
- Далее переходим на начало бровей. Указательными и большими пальцами рук сжимаем области начало бровей (захватите не поверхностно зону, а прямо-таки массу бровей). Сжимаем пальцы рук в этой зоне и разжимаем, сжимаем и еще раз разжимаем. Повторяем практику еще в течение 30-40 секунд.
- После работаем с серединой брови и концом брови. Также сжимаем область пальцами рук и разжимаем. На этот этап уделяем около 2 минут.
В конце можно ладонями слегка прохлопать по области бровей от начала до конца - примерно с минуту по времени.
А вы работаете с областью бровей? Делитесь мнением :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи: