Тревога и страх Пока тревожишься из за того , что ещё не случилось, и возможно не случиться никогда , живешь в пол силы. Страх и Тревога …сейчас у многих это спутники жизни, к сожалению со временем это только нарастает…. И это нам добавляет в отношениях очередные испытания , внешние факторы обостряют семейные и межличностные конфликты и нарушают привычную спокойную жизнь Жизнь становится все более тревожной, а понимания как с ней справляться все меньше, но для того чтобы оставаться в ресурсе, лучше всего начать работать с собой, найти каким образом можно себя восстанавливать и не дать тревоге вырасти в страх. Чем опасен страх… вернее нам свойственны так называемые нормальные страхи ( рептильные, подкорковые страхи), которые позволяют не безумствовать и останавливают от опастностей но я о других , а о тех ,которые мы приобретаем в следствии отношений с близкими людьми и (или) нездорового социального окружения, неких событий в жизни. И это портит нам жизнь, добавляет неуверенности в