Психология давно перестала быть уделом узкого круга . Инет дал возможность каждому, кому это интересно, познакомиться с разными школами, темами, техниками
Увлечение психологией стало популярным трендом
Это само по себе прекрасно. Познавая Себя, узнавая причины и следствия, человек может сделать свою жизнь и жить своих близких более гармоничной
Тема личных границ в популярной психологии - одна из ведущих и ярких
Узнать, что есть Свои границы, понять что их важно защищать от посягательств - это очень ценно. В нарушении границ лежит исток многих проблем в личной и социальной жизни личности
Статьи, видео, книги - способ узнать что это и попробовать на себе применить разные техники управления Своими границами
Я лично только ЗА такую популярность
При этом, от своих знакомых и клиентов довольно часто слышу
- подружка увлеклась психологией, теперь с ней разговаривать невозможно - сыпет терминами и ведет себя так, как будто весь мир ей должен
- друг сходил на марафон, теперь ведет себя странно - как будто в мире только он есть, а остальные мусор под ногами
- приятельница после своего серфинга в инете стала невыносима - н людей плюет, кроме слова Я других слов в лексиконе не осталось
- разговаривать стало нереально - через слово слушать - Я Здесь и Теперь и вы все нарушаете мои границы. Ну я и перестала общаться - пусть живет там и тут и со своими границами одна
Защита своих границ человеком - в здоровом варианте - может быть просто непривычным для окружающих, которые привыкли ездить у человека на шее. А тут вдруг он начал их с шеи снимать. Это не нравится другим. Но тут уж сорри, поездка закончилась - слезайте. Или принимайте наличие границ другого, или ищите новую ездовую лошадь
Но часто, начинавшись и насмотревшись лозунгов, нахватавшись популярных техник, человек видит в них только то что хочет видеть
- Я теперь центр мира
- Есть только Я и мои желания, остальное меня не касается
И "работа" с границами превращается в Якание и наплевательство на других
Ну в инете же написано что так надо делать)))
Результатом может стать то, что человек, уверенный что теперь он умеет защищать свои границы - останется один. Другие люди, особенно со здоровыми границами, это терпеть не будут, и общение закончится
В популярных видео и марафонах часто не сказано, что важно уметь видеть, чувствовать и принимать границы и других людей. Если, конечно, планируешь жить в социуме))))
Любая работа с границами - это сложная работа с Собой
- найти истоки нарушения - там может быть и травма, которая будет манифестировать себя в разных местах до тех пор, пока не исцелится
- скорректировать восприятие границ и почувствовать свои реальные границы
- научиться ставить и сохранять свои границы рядом с другими людьми - чтобы не остаться на необитаемом острове
Это непростая и кропотливая работа в терапии. Марафонами и плакатами тут не обойдешься. А можно и дров наломать. Сорри, если кого-то расстроила...
Читайте популярную психологию, изучайте интересные Вам аспекты, примеряйте к Себе. Человек и без помощи психолога способен многое в Себе изменить
Главное - помните - "увлекаться" и работать с Собой - разные вещи. Подмена понятий и иллюзии по этому поводу вредны для Вашей жизни
Получается самостоятельно работать с границами - отлично! Не получается - приходите за помощью
Картинки в статье взяты из всемирной сети
Рада Вашим «Спасибо» под статьей, если было интересно.
Рада Вашим комментариям, если есть желание поделиться своим впечатлением, дать обратную связь или пообщаться на тему статьи между собой.
Подписывайтесь, чтобы знать как помочь Себе
Приходите на консультации. Мы пройдем ВАШ путь к Себе вместе!
Дарья Сергеева, Терапия созависимости, Саморазвитие личности
Очно и онлайн
+7-916-682-2479 (WhatsAp, Telegram, Signal приветствуется)
Узнать условия работы и записаться можно также Здесь
Автор: Сергеева Дарья Владимировна
Психолог, Терапия созависимости Саморазвитие
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru