ШАКТИ САНЧАРА КРИЯ

МАРАФОН ШАКТИ САНЧАРА КРИЯ

или 25 шагов к омоложению

Предстарт 10 октября

25 октября - 3 ноября

🔸Мы начинаем с 10 октября очищение организма на убывающей Луне!

Очищение организма включает в себя: употребление в пищу только КИЧАРИ (чечевица+рис) и соблюдение водного режима.

🔸Омоложение организма включает в себя: СУКШМА ВЬЯЯМА (суставная гимнастика), ПРАНАЯМЫ, КРИИ (дыхательные практики), МЕДИТАЦИИ, УТРЕННИЕ ПРАКТИКИ.

🔺Кому полезен марафон???🔺

Тому кто хочет меняться.

Тому кто стремиться быть лучше сегодня. Тому кому необходим крепкий иммунитет, здоровый костно-мышечный аппарат, слаженная работа всех систем организма, а именно желудочно-кишечного тракта, дыхательной, нервной и эндокринной системы. Перевожу на простой язык:

Для тех кто не может забеременеть или выносить плод.

Проходят запоры или диареи. Уходят метеоризмы, изжога, тошнота. Заживают язвы как внутренние так и на коже. Аутоимунные заболевания и диабет утихают. Уходит бессонница и панические атаки. Улучшается память. Появляется смысл жизни.

И главное нарабатываются кстати качества характера как ВОЛЯ и ПРИНЯТИЕ.

Что входит в эти дни?

🔹Первые 14 дней на убывающей Луне, начиная с 10 октября (предстарт) мы очищаем и готовим организм к основной практике через моно диету.

Это мощнейший детокс всего организма.

Ежедневно в формете марафона я даю дополнительно 1 практику алгоритма действий по гармоничному планированию режима дня. Всё это обосновано с ведической точки зрения.

🔹Ежедневные прямые эфиры с утренней практикой.

🔹Начиная с 15 дня (в первый день новолуния) мы подключаем ШАКТИ САНЧАРА КРИЯ и продолжаем оставаться на моно диете.

ШАКТИ САНЧАРА КРИЯ выключает в себя:

-АКТИВНЫЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ НАПРАВЛЕННЫЕ НА ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ (рекомендуется для практикующих йогов, т. К. Для новичков она может быть опасна)

-Сукшма вьяяма - суставная гимнастика ( без ограничений, разрешено всем)

-Сурья на маскар - приветствие солнцу (без ограничений, разрешено всем)

-ШАКТИ САНЧАРА КРИЯ (рекомендуется для практикующих йогов, т. К. Для новичков она может быть опасна)

-МЕДИТАЦИЯ (без ограничений, разрешено всем).

-Ежедневные прямые эфиры утренней практики.

Всё это проходит онлайн в общей группе с единомышленниками под руководством наставника.

Зачем нужна онлайн группа единомышленников, когда я сам всё это могу и не надо платить?

В онлайн группе создаётся общая атмосфера энергии МАРАФОНА. Назовём это умным словом "эгрегор". Наставник направляет, ведёт и контролирует этот поток, давая наставления всем и одновременно каждому, разъясняя, что и как делать.

Прежде всего это духовная практика, так как она направлена на стяжание праведного Духа.

Иногда надо пройти такой путь, так или иначе всё даётся для того, что бы путь к Богу (а это чистое сердце без претензий и обид) стал короче. ❤️

Вся наша жизнь , все живые существа идут к этому, просто кто то быстрее, а кто то выбирает дорогу посложнее в одиночку, но Путь один ❤️. Не надо думать, что занимаясь духовными практиками мы становимся другими, лучше кого то! Нет! Просто учителя(наставники) как фонарики подсвечивают наш путь и направляют в нужное русло!

Подготовка к марафону (с 10 октября по 25 октября) проходит безоплатно!

ШАКТИ САНЧАРА КРИЯ (с 25 октября по 3 ноября) - 108 р / 1 день или 1080 р за весь марафон!

Вы можете вступить в марафон в любой день и практиковаться с нами.

Вступайте в чат единомышленников во ВКонтакте https://vk.me/join/AJQ1d68gayMUP0c329gdfJK8

Или в группу в телеграмм https://t.me/eremina_yoga_nvrs

#отдыхвкраснодарскомкрае #йогасюлиейереминой #йогавновороссийске #Новороссийск #юлияеремина #eremina_yoga #нашилюди

#yoga