С приходом холодов многие часто замечают, что их кожа становится сухой. В особенности страдают локти и голени.
О том, с чем это связано и как бороться с проблемой, корреспонденту Общественной службы новостей рассказала кандидат медицинских наук, врач-дерматолог, эндокринолог и специалист по генетике Ирина Скорогудаева.
Она указала, что самой распространенной причиной сухости кожи в осеннее время является включение батарей центрального отопления.
«Сейчас может не так это выражено, потому что влажность на улице сильная. Сейчас будет только хуже. У нас фактически всегда испаряется через кожу вода, это так называется транс эпидермальная потеря воды, это интегральный показатель. Если влажность высокая, то теряется меньше воды, если сухость воздуха больше, если вы пришли с улицы, например, а там пересушено все, соответственно вода начинает теряться больше», — указала специалист.
Скорогудаева напомнила, что всем ферментам для того, чтобы регенерировать кожу и восстанавливать природные барьеры, необходима вода.
Дерматолог Скорогудаева объяснила, как заметить первые признаки кожной онкологии
«Им нужна кислая среда и достаточная влажность, тогда ферменты будут работать по построению липидного барьера. Во время сухости этого нет, поэтому начинает страдать формирование вот этого барьера, который не выпускает воду из кожи», — пояснила эксперт.
Дерматолог уточнила, что, когда становится прохладнее, скорость выработки кожного сала значительно снижается, а кислотная мантия так же препятствует испарению воды.
«Секрет потовых сальных желез тоже не дает испаряться воде, еще больше испарят и замыкается этот порочный круг. Пока кожа «сообразит», что мы много воды теряем и надо бы запустить процесс регенерации, уходит месяц или два. И вот при включении батарей все начинают ощущеть сухость кожи, может ощущение такой шероховатости, вплоть до сухой себореи», — уточнила эксперт.
Ирина Скорогудаева уточнила, что чаще всего такие симптомы появляются там, где площадь сальных желез минимальная — в первую очередь это локти и голени. Она напомнила, что на лице на квадратный сантиметр находится около 500 сальных желез, а на голени – всего 50.
«Естественно лицо меньше сохнет, тем более что мы его постоянно чем-то мажем, плюс вода хлорированная, она смывает эту кислотную мантию, и она восстанавливается несколько часов», — пояснила специалист.
Для решения проблемы сухости кожи во время отопительного сезона, Ирина Скорогудаева предложила ставить увлажнители воздуха, накрывать батареи влажными полотенцами и попытаться сделать поменьше жару в квартире и открывать окна.
«После принятия душа, да и не только можно взять какой-нибудь плотный крем обратной эмульсии, с насыщенными жирами, восковыми фракциями, а не тот, который быстро впитывается. Нельзя ни в коем случае пользоваться чистым маслом — это ошибка, потому что оно увеличивает окислительный стресс (перекисное окисление), уходит в глубину, делает липидные пласты более жидкими», — указала дерматолог.
Ирина Скорогудаева так же уточнила, что в тех местах, где сухая кожа, многие начинают расчесывать эти места и делают только хуже.