Друзья, вы уже знаете, что я и моя мама похудели на правильном питании и подсчёте калорий. Я – на 30 кг, мама – на 48. Но далеко не всем подходит эта методика похудения. Многих подсчёт калорий утомляет. Тогда мы с мамой с упоением смотрели видео и читали статьи моей любимой подруги – Маши ТАФЬЕ, блогера, журналиста, писателя, нутрициолога, психолога по РПП и просто чудесного человека❤️☺️ Это нам очень помогло, а Машин пример нас вдохновил. Сама Маша сбросила 58 кг. Из них – 50 кг на ПП и 8 кг на НИЗКОУГЛЕВОДНОМ питании. Сегодня моя подруга успешно помогает худеть другим. Она разработала свою методику. Девушки сбрасывают вес на Машиных рационах и «сдуваются» прямо на глазах😳👌🏻 При этом не голодают! Разнообразию меню на КЕТО-ЛАЙТ (так называется Машина методика) ППшники позавидуют😄👌🏻И никакого подсчёта калорий. Ешь, сколько влезет)) В своё удовольствие. И при этом вес тает на глазах. Меня впечатлили фотографии ДО и ПОСЛЕ участниц программы. Это невероятно круто! Только пред