Почему телесная терапия намного эффективнее других методов работы?

Почему телесная терапия намного эффективнее других методов работы?

Потому что она работает на прямую с подсознанием и получает доступ, к той информация, которую очень сложно вытянуть работая в других направлениях.  Расскажу на своем примере.

У меня была повторяющаяся реакция на похожие ситуации.  Всегда, когда муж задерживался вечером, не приходил домой в то время, в которое я его ждала, у меня начиналось паника.

Сначала была телесная реакция: мне ставилось очень холодно, начинало морозить. Охватывал дикий страх, паника. И уже на эти физические ощущения, я накладывала объяснение своему такому состоянию: что я за него испугалась, ревную, обижаюсь и так далее. Я начинала ему звонить, и чем дольше он не брал трубку, тем у меня больше было эмоций и, конечно, каждый раз это приводило к ссорам, и это очень сильно портило наши отношения.

Эту тему я неоднократно выносила на работу с психологом. Мы анализировали, в какой ситуации это происходит и пытались найти объяснение. Предполагали, что  причина в моём желании контролировать, отсутствии доверие, ревности, страхе потерять. Моя терапия продолжалась несколько лет, но каждый раз, когда мне казалось, что вроде бы все все эти темы уже отработаны, уже не должна быть реакция, но происходила такая же ситуация и моя реакция была снова такой же...

Когда я пришла на обучение по телесно-ориентированной терапии, мой запрос был: неадекватная реакция на отсутствие мужа дома.

Мы учились друг на друге, поэтому кроме знаний, каждый получил и порцию терапии. Ближе к концу курса, мне вдруг вспомнилась такая картинка из детства... Мне 3-4 года. Мы с мамой дома, за окном темно. Папа уже должен был прийти,но его нет. Мама бегает от окна к окну, переживает, что его нет и говорит такую фразу: "Наверное, на него напали, когда он шел через парк или ему стало плохо".

Представляете, какое это потрясение для ребенка, услышать, что папа умер?! Что я тогда испытала? Панику, мороз по коже, дыхание замерло.

Папа, конечно, в тот день вернулся домой живой и здоровый. Так как я испытала сильный страх, моё подсознание воспоминания об этой ситуации вытяснило. Но тело запомнило. По научному - образовались нейронные связи. И каждый раз, когда я попадала в похожую ситуацию, тело выдавало ту же самую реакцию.

Работа на уровне мыслей и поведения не давала никакого результата, так как мы вообще работали над другим.

Работа с телом эти заблокированные воспоминания высвободила и реакция пропала.