Сепарироваться можно только от хорошей мамы
Пока ты не добьёшься стабильных отношений с матерью, будешь колбаситься в отношениях с партнерами. Будешь сосредоточена только на отношениях (необязательно с мамой, ведь никто не отменяет проекции, под эту роль будут искаться мужчины и подруги).
Вся энергия будет уходить на отношения, (Чтобы доказать маме, что я достойна любви, например)
Самое противное в этом всем, что в это время Вы не занимаетесь творчеством, детьми, работой, не изучаете космос и не строите ракеты.. Вы доказываете что-то маме всю свою жизнь (причем это работает, даже если ее уже нет в живых).
Например, вы думаете (даже неосознанно) так : "а вот я найду идеального мужа (родителя), не такого, какой была для меня ты! (Ты плохая) "... Хочется всегда найти хороших мужей и подруг, если мама плохая..
Не бывает так, что совсем нет образа мамы внутри. Иначе пустота. Образ есть , и он либо хороший (тогда можно сепарироваться и начать жить свою счастливую жизни, либо плохой, тогда буду страдать и мучаться в отношениях с другими.
От хорошей матери внутри формируется след, а от плохой нет.
След -это важная опора внутри. То, что дает энергию жить дальше, развиваться. Ощущение, что "все хорошо со мной".
Плохая мать всегда снаружи (виноваты всегда другие, плохие всегда другие, а не я), всегда вокруг неё эта колбасня.
Нужно обрести внутри состояние, где меня любят, ценят, всегда есть куда вернуться. Это и есть образ хорошей мамы.
Надо оставить внутри себя хороший внутренний объект, неважно, с кого слепок снят.
Сам терапевт для клиента тоже иногда выступает слепком, если мать совсем плохая.
Происходит работа по интериоризации терапевта.
Терапевт оставит след, и только после этого может быть смягчение родителя. (с плохого на нормального)
Хороший терапевт - это тот, с кем можно идентифицироваться
Эго растёт, с хорошей идентификацией.
Терапевт в данном случае - это тот, Кто может создать психическую структуру за счёт своей структуры.
То есть лечит совсем не доброта терапевта.
Записаться ко мне на терапию можно на сайте: smirrrnova.ru
Автор: Александра Смирнова
Психолог, Гештальт-терапевт Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru