Сегодня я выбираю быть ранимой.
Я выбираю свою уязвимость.
Я выбираю посмотреть в глаза своим драконам.
Что я чувствую когда мне кажется что меня отвергают.
Что я чувствую когда мне кажется что от меня отмахиваются как от назойливого щенка.
Что я чувствую когда мне кажется что меня никто не понимает.
Что я чувствую когда мои слова и действия интерпретируют из своего опыта.
Что я чувствую когда дракон сжимает когтями моё сердце и оскаливает клыки.
Сегодня я выбираю не убегать. Не спасаться, не искать мучительно поддержки и оправдания. Не искать изъяны, не злорадствовать. Не обесценивать. Не делать вид что все ок. Остановиться, и признать что не ок.
Я не ок.
Посмотреть в свою боль.
Сколько я смогу уделить ей внимания? Сколько я смогу быть с ней в контакте? Дышать. Наблюдать.
Смотреть как она трансформируется, перетекает по моему телу, растворяется и появляется вновь.
Я выбираю не отвергать себя.
Я выбираю чувствовать.
Обнять дракона и поплакать вместе с ним.
Быть живой. Быть раненой. Быть разной. Я выбираю себя
2020 г.