Счастье у каждого своё и у всех разное. Мало кто вообще может чётко ответить что такое счастье.
Счастье это не про финансовый достаток, не про жизнь у моря или в горах.
Счастье - это некое состояние души. Для кого-то - это заниматься тем, что тебе действительно нравится и хочется делать. И проводить время с теми, с кем хотелось бы разделить свою жизнь.
Кому-то много счастья приносят компьютерные игры. Кому-то отношения с любимым человеком. Кто-то кайфует от работы. Не важно чем человек занимается, но он счастлив)
А теперь перейдём к упражнению, которое может помочь вам найти своё счастье.
Для этого необходимо точно знать, что вы ищите. Достаточно письменно описать, что такое счастье лично для вас. Написать как бы сочинение про своё счастье. Наполнить это слово смыслом.
В этом вам помогут следующие вопросы:
❓Что значит счастье лично для меня?
❓Когда я по-настоящему счастлив, кем я себя окружаю?
❓Кто хочет меня окружать?
❓Какие это люди? Какие у них и у меня взаимоотношения друг с другом?
❓Чем я себя окружаю? Где нахожусь? Как живу?
❓Что представляет моя жизнь?
❓Как проходит мой день? Моя жизнь?
❓Что я делаю, когда по-настоящему счастлив?
❓Как я это делаю? Какие способности использую?
❓Во что я верю, когда счастлив? Какими убеждениями я наполнен?
❓Что является для меня ценным?
❓Какой я? Как выгляжу? Как проявляю себя?
❓Какая ценность это для моих близких?
❓Что я могу делать уже сегодня, чтобы плавно приглашать те образы и события в мою жизнь, которые описал?
Можете включить приятную музыку, заварить вкусный чай или кофе и в спокойной обстановке изложить свои мысли о счастье на бумаге. Перечитывая их некоторое время, вы заметите, что плавно и постепенно в вашу жизнь приходит то самое счастье❤
Рад иметь возможность быть полезным для вас😉
Записаться на бесплатную психологическую диагностику вы можете, написав мне в личные сообщения в ВК (vk.com/tony_tulinov) или в Вацап (8-920-201-74-71) 3 слова "хочу на диагностику".
P.s. А что счастье для вас? Напишите в комментариях👇🏻