Боксерские перчатки — обязательный элемент экипировки ударных и смешанных единоборств. Если пришло время купить себе первые «варежки», а помочь с выбором некому, вот краткая инструкция.
- По назначению бывают:
- Универсальные тренировочные
- Снарядные
- Спарринговые
Начинающим бойцам в первую очередь необходимы универсальные тренировочные. Подойдут для работы в парах, на снаряде и по лапам.
2. Главные критерии выбора:
- Конструкция должна позволять с легкостью плотно сжать кулак. Важно, чтобы большой палец без усилий и дискомфорта принимал анатомически верное положение.
- Набивка призвана поглощать энергию удара. Должна быть плотной, чтобы обеспечить чувство контакта при нанесении, но не слишком жесткой, дабы минимизировать возможный ущерб для спарринг-партнёра. Долговечность набивки подскажет гарантийный срок.
- Запястья фиксируются плотно облегающей липучкой. Лучше брать широкую, чтобы обеспечить крепкое сцепление при смещении.
- Материал--натуральная или высококачественная искусственная кожа. Избегай кожзама, похожего на клеенку.
- Размера в общепринятом понимании у боксерских перчаток нет. Подбираются по весу, измеряемому в унциях. Чем тяжелее, тем больше внутри места для кулака. Плотность посадки регулирует степень намотки бинта на руку.
- Тяжелые перчатки безопаснее для бьющего и принимающего удар. Минимальный вес для взрослого — 12 унций. Подойдут спортсменам весом до 60 кг. 14 и 16 унций рекомендуются соответственно людям массой до 70 и 90 кг. Если стрелки весов под вами переваливают отметку 100, смело бери 18 и больше. Эта связь условна — требования клубов и тренеров разнятся.
3. Правильные перчатки ощущаются, как дорогая обувь на примерке. В них хочется поработать.
Боксерские перчатки призваны в первую очередь минимизировать риск получения травм кисти. Правильный выбор поможет сохранить здоровье, тренироваться регулярно и с удовольствием.
Действуй!!!