Даже ели во всех отношениях состоявшийся и привлекательный человек ведет себя навязчиво, то все его достоинства быстро обесцениваются, он становится нежеланным гостем. Это касается, как дружеских и приятельских отношений, так и любовных.
Навязчивое поведение в близких отношениях может проявляться в разном
- Человек всегда сам инициирует встречу: пишет, звонит, приходит первый
- Этого человека много, он старается присутствовать всегда, везде поучаствовать, даже когда его не приглашают
- Навязывает свои сценарии, идеи
- Игнорирует обратную связь, не корректирует свое поведение
- Выпрашивает комплименты, добрые слова в свой адрес
- Агрессивное поведение, продавливание свой воли без учета «нет» со стороны другого человека
- Занимается самовосхвалением либо наоборот самобичеванием ради привлечения внимания близкого
Перспектива при таком раскладе для этого человека совсем невеселая, даже если он будет обладать огромным количество ресурсов, будет стараться. Так и будут его задвигать на дальний план, избегать его. Не будет желания оценить всего его плюсы и вложения. Останется он в позиции догоняющего, не сможет выстроить сбалансированные отношения.
Правила, которые помогут не быть навязчивым в отношениях
1) Не зацикливаться на каком-то человеке
Не искать в ком-то одном источник своего счастья.
2) Больше использовать диалог
Вместо давления, навязывания и проталкивания.
3) Внимательно прислушиваться к той обратной связи, которую дает окружение
Вовремя работать над своими слабыми местами.
4) Учиться мыслить системно и стратегически
Оценивать ситуацию в целом, принимать боле выверенные решения.
5) Соотношение 50/50
По количеству приглашений на встречу, сделанных первых шагов, сказанных комплиментов и всего остального в адрес человека соблюдать соотношение 50/50.
[youtube]https://youtu.be/mC9nZezAbzY[/youtube]
6) Правило 10 шагов
Если вы сделали 5 шагов, а вам никто так и не вышел, не проделал свои 5 шагов, то нужно разворачиваться и уходить. Здесь вам не рады.
7) Правило мяча
Вы бросили мяч на сторону поля другого игрока. Ждите, пока вам вернут мяч. То же со звонками, приглашениями, сообщениями. Написали, сказали, задали вопрос – ждите ответа. Не нужно вдогонку отправлять десять других сообщений или продолжать названивать.
8) Ответ на холод – отстранение
Если человек отдаляется, пренебрегает вами, то лучшее решение на данном этапе также отдалиться. Через какое-то время разберётесь – стоит ли инициировать общение.
9) Посмотрите на себя со стороны
Многие заходы, манипуляции, попытки привлечь внимание очень бросаются в глаза. От этого ваша ценность не повысится.
10) Антипример
Найдите подходящий антипример среди окружения либо героев кино, книг. Чья навязчивость вам кажется глупой и смешной? Не лишним будет держать этот образ перед глазами.
11) Положительный пример
Наоборот, найдите положительный пример достойного, сбалансированного поведения среди окружения либо персонажей книг, кино. Чаще ориентируйтесь на позиции этого человека, подсмотрите какие-то полезные для вас ходы.
12) Примите то, что могут быть разные сценарии развития событий
Вы кому-то можете не нравится, у человека могут быть свои планы, все может идти не по-вашему.
Меняйте приоритеты, помните про баланс сфер жизни.
Вера Бокарева, психолог, психотерапевт, коуч, д.с.н.
Записаться на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12 / verabo.ru
Автор: Бокарева Вера Борисовна
Психолог, Сексолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru