Сопротивление изменениям в мире или в отношениях с окружающими каждый раз создают в душе весьма сильный конфликт. И он будет подпитываться энергией, высасывая её из организма и психики до момента своего полного разрешения.
Ничего не меняет и уход его в подсознание или так называемое забывание. Поскольку и будучи сокрытым раздвоенность будет постоянно пытаться:
— выйти наружу при любом удобном случае, вызывая массу сложностей;
— впустую тратить энергию, приводя к упадку сил и депрессии;
— угрожать стабильности состояния и эффективности любой работы;
— будет мешать искреннему взаимодействию с людьми;
( особенно тесно связанными с проблемной ситуацией);
— увеличивает шанс возникновения внешних конфликтов;
— появляется в снах в виде беспокойных или агрессивных персонажей и сюжетов;
— психосоматически подрывает работу органов и систем, связанных с принятием (особенно сердечно-сосудистой и пищеварительной).
Осознав в должной степени создаваемые последствия, легко понять те преимущества, которые будут созданы путём принятия и переработки информации. Когда негативный или неоднозначный контекст трансформируется в конструктивном и желаемом ключе. Здесь важно осознанно акцентировать своё внимание на то, как бы хотелось, чтобы происходящее повлияло на вас и вашу жизнь. В идеальном варианте.
У каждого из нас есть множество событий, которые накапливались с самого рождения и до сих пор не были приняты. Для это есть веские причины, чаще всего связанные с особенностями воспитания и характера.
Вот некоторые из них:
1. Непреодолимое желание контролировать всё происходящее (особенно свою жизнь, мысли и эмоции);
2. Протестное упрямство (чаще по отношению к родителям) как инфантильная черта характера;
3. Избыточное стремление к стабильности и повторениям;
4. Страх изменений и новизны из-за неуверенности;
5. Неумение быть открытым и наслаждаться изменениями в себе, других, мире и жизни;
6. Излишняя склонность к порядку, правилам и ограничениям;
7. Нерешительность действий и долгие размышления в ситуации неопределённости; 8. Отрицание настоящего и будущего, жизнь прошлым.
В противоположность этому, примирение с внутренне конфликтной ситуацией позволяет значительно углубить жизненный опыт и обрести новые варианты поведения. Иной взгляд на себя и происходящее способствует личностному росту и взрослению.
Этот ресурс можно рассмотреть как возможность качественного изменения во всех сферах жизни. Поскольку всё в нашей психике взаимосвязано.
Так, если перенаправить упорство в Новые смелые решения и творческие открытия (и довериться в том числе интуиции). То результаты могут быть самым неожиданным образом удачными и счастливыми.
Фактически, дозированный стресс и изменения — это неотъемлемая часть бытия. Она предопределена не нами. Однако имеет свой смысл и является весьма полезной.
Ведь самоорганизовать хаос — это и есть ежедневный вызов для каждого из нас. В бесконечно ускоряющемся мире мы учимся всё быстрее находить точки опоры и баланса внутри себя. Это постоянный процесс поиска и развития.
🕊 Отпускайте груз, летите свободно. Знайте себя и будьте собой!)
Автор: Михаил Сергеевич Тараканов
Психолог, Психоаналитик Юнгианский аналитик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru