Великий Учитель Будда дал ценный совет об отношении к будущему:
- «Весь секрет существования заключается в избавлении от страхов.
- Не бойся того, что с тобой будет,
- твоё будущее от этого не изменится, зато настоящее станет спокойным».
Философ Мишель Монтень говорит о том, как наше воображение любит создавать страшные картины будущего:
- «Вся моя жизнь наполнена ужасными несчастьями, большая часть из которых никогда не случалась».
Следует избавиться от беспокойств, тревог и страхов за будущее.
«Чего ты боишься, то и притягиваешь в свою жизнь»
- это закон Вселенной.
В современной психологии также говорится о вреде негативного мышления, которое влияет на наше будущее. Такие негативные мысли и реализуют тот сценарий, который мы нарисовали в своём воображении из-за страха и неверия в себя.
- «Я не смогу этого делать»,
- «Скорее всего, у меня это не получится»,
- «Может случиться что-то ужасное»,
- «Я могу заболеть»,
- «Меня могут выгнать с работы»,
- «Мой муж может меня бросить» и тому подобное
– это примеры отрицательных самовнушений, которые закрепляют наше неверие в свои силы и в возможность позитивных изменений, а также заставляют относиться с подозрением и тревогой к будущему.
Мы начинаем верить своим страхам и тревогам, которые являются лишь иллюзией – игрой нашего беспокойного ума, и мы снова и снова прокручиваем в голове пластинку своих воображаемых неудач и несчастий.
Таким образом, мы наполняем негативной энергией страха свои мыслеобразы, значительно увеличивая шанс того, что они действительно воплотятся в нашей жизни.
Страхи притягивают в нашу жизнь тот опыт, который мы боимся пережить. Значит как раз именно такой опыт нам и нужен – для нашего обучения и избавления от страха!
Нужно поверить, что мы в надёжных руках Высшего Начала, которое контролирует всё Своё Творение и наилучшим образом заботится о каждой своей душе-ребёнке.
«Доверять будущему!»
– закон Вселенной, реализуя который мы можем избавиться от страхов.
Этот закон тождественен принципу доверия к Высшему Началу, который мы рассмотрели в предыдущих публикациях, посвященным принципу йоги Сантоша - принятие и сохранение внутреннего спокойствия и удовлетворённости.
Концентрация на настоящем или осознанная жизнь поможет избавиться от страхов за будущее. Об этом говорит автор бестселлера "Сила настоящего" Экхарт Толле:
- «Предчувствие беды, чувство тревоги, напряженность, стресс, беспокойство — то есть разновидности страха — вызваны тем, что будущего слишком много, а настоящего мало».
Законы осознанной жизни
- «Жить настоящим, а не прошлым или будущим»
- «Быть здесь и сейчас — быть собой, быть осознающим»
- «Концентрация внимания на настоящем — путь к успеху в любом деле»
- «Отпускать прошлое с помощью практики прощения»
- «Чего ты боишься, то и притягиваешь в свою жизнь»
- «Доверять будущему!»
Практическая методика для того, чтобы отпускать прошлое
Мудрецы объясняют, что чувства вины, сожаления, горя держат нас в прошлом, забирая нашу энергию
Мудрецы объясняют, как жить в настоящем моменте, чтобы быть счастливым и успешным
Мультиссылка на все мои основные страницы и материалы
В публикации использован материал из моей книги:
Ссылка на все мои изданные книги: https://ridero.ru/author/raskoshanskii_stanislav_wagsk/
Дорогие читатели моего канала!
Ваши лайки и комментарии помогают развитию канала и распространению полезных знаний для развития осознанности.
Заранее благодарю!