Чего только не делают маркетологи, когда им очень нужно продать процедуру! (да подороже).
На самом деле скрабирование - отличная уходовая процедура, которую можно проводить в домашних условиях (сейчас, в качестве услуги, его делают в массажных салонах и клиниках красоты).
Цель скрабирования - нет, не избавить вас от корки, как кричат на каждом шагу, а очистить и обновить клетки вашей кожи‼️
Благодаря механическому воздействию - вы или мастер, собственноручно прилагаете усилия, нанося специальное средство - скраб - на различные поверхности тела, и массажными движениями отшелушиваете верхний слой эпидермиса (кожи).
Организм, чувствуя это механическое воздействие, запускает процессы выработки коллагена и эластина - именно эти вещества, ответственны за упругость кожи.
Почему организм запускает эти процессы?
Отшелушивание - процесс травмирующий эпидермис на микро и макро уровнях. А организм очень хочет, чтобы все встало на свои места - "зажило" и слой эпидермиса восстановился. Соответсвенно после нашего воздействия, и реакции на это воздействие, со стороны организма активируется еще один важный процесс - приток крови и лимфы к клеткам эпидермиса. Это позволяет клеткам ускоренно регенерироваться.
Вот собственно что такое скрабирование на самом деле⚡️
Скрабирование является дополнительным средством, которое позволит вам комплексно ухаживать за собой и поддерживать кожу в тонусе.
НО! Если вы рассчитываете на скрабирование, наедаясь пончиками и сидя 24/7 на своей пятой точке, то корка все равно появится - сколько не трите бедра и ягодицы.
Что же тогда поможет избавиться от целлюлита? Мой ТОП советов‼️⬇️
- Придерживаться сбалансированного питания.
- Заниматься регулярно спортом.
- Больше двигаться.
- Заниматься своей осанкой.
- Делать регулярный массаж/самомассаж для улучшения кровообращения и лимфотока.
Да, это самое лучшее, что вы можете сделать для своего организма и гладкой 🍑. Скрабы и прочее не имеют долгосрочного эффекта, а деньги из вашего кошелька улетят быстро и крайне неэффективно.
Было полезно? Подписывайтесь на мой канал, а еще больше интересного в моем блоге.
Интересные статьи:
- Как проверить свою осанку? самостоятельная диагностика и анализ на реальных примерах.
- Как избавиться от "холки" на спине?🦐 поможет ли при этом мануальный терапевт?
- Как есть ВСЁ и худеть? | нужно ли считать калории и можно ли есть вредную пищу, чтобы худеть, рассказываю в статье.
#похудетьбыстро #избавитьсяотцеллюлита #борьбасцеллюлитом #какубратьцеллюлит #скрабдлятела