Глядя на календарь, понимаешь, что октябрь не за горами, он наступит уже послезавтра. И тем, кто не торопился убирать летнюю одежду в шкаф и доставать демисезонную, пришла пора собраться с силами и сделать это. Стоит также навести порядок в косметичке и подготовить ее к осени.
Ведь сейчас именно то время, когда необходимо восстановить кожу после лета и помочь ей пережить похолодание. С изменением температуры погода становится ветреной и холодной, кожный барьер повреждается и уже не защищает нас от загрязнений, пыли и других раздражителей. Поэтому в середине осени чаще всего наблюдается увядание кожи, ее шелушение и частые высыпания на ней.
Что же делать, чтобы помочь коже пережить акклиматизацию?
Соблюдайте несколько простых правил – и неприятности с кожей обойдут вас стороной.
Усиленное очищение
Да, очищать. Да, и утром, и вечером своим привычным средством. Плюс использовать дополнительные средства очищения. Конечно, можно подумать, что очищение кожи в осенний период стоит минимизировать, ведь она и так сухая и раздраженная, зачем еще ее шоркать и скоблить… А скоблить мы и не рекомендуем, так же как и использовать скрабы для лица с микрочастицами. Скрабы могут создать микроразрывы на коже, которые истончают кожный барьер и провоцируют высыпания.
Используйте вместо скрабов средства с различными кислотами, они отлично растворяют кожный жир и избавляют от ороговевшего слоя клеток, которые образовались в процессе естественного клеточного обновления. Избавляться от них необходимо, поскольку такие клетки негативно влияют на эффективность средств – кремов и сывороток. Кроме того, во время очищения вы делаете легкий самомассаж, тем самым улучшая кровообращение.
Используйте увлажняющие средства
Влияние центрального отопления и резких, пронизывающих ветров может привести к ухудшению состояния кожи. Чтобы избежать неприятных последствий от похолодания, необходимо питать и увлажнять кожу на постоянной основе. Обратите внимание на такие компоненты, как гиалуроновая кислота (мощный увлажнитель), а также керамиды и липиды, которые идеальны для восстановления и укрепления поврежденного кожного барьера.
Начните использовать ретинол
Как только солнце скрылось за свинцовыми осенними тучами, вы можете начинать использовать ретинол. Он невероятно хорош в омоложении и освежении кожи. Участвует в ускорении клеточного обновления, уменьшает жирный блеск и пигментацию. Начинать пользоваться ретинолом стоит постепенно, чтобы кожа могла привыкнуть. В качестве отправной точки советуем попробовать тоник Snake Factor, в котором присутствует мощный омолаживающий комплекс из ретинола и аденозина. К тому же этот тоник содержит витамин Е, гиалуронат натрия и масло змеи мамуши.
Кстати, о маслах
Осенью их также стоит включать в «рацион» для кожи. Масла в составе кремов делают ее более упругой и плотной, что положительно влияет на защитные функции кожи, оберегая ее от неблагоприятных факторов.
Делайте правильный пилинг
Не стоит пускаться во все тяжкие и с наступлением осени сразу же бежать к косметологу и всячески издеваться над кожей посредством глубоких химических пилингов. Лучший пилинг – это нежный пилинг, но применяемый курсами. Используйте в домашних условиях средства для отшелушивания кожи с молочной, виноградной, яблочной, гликолевой кислотой. Процедура поможет придать лицу свежий тон и ровный рельеф.
Защищайтесь!
Косметологи утверждают, что самая большая ошибка, которую можно допустить осенью, – это перестать использовать средства с SPF-защитой. И ведь они правы! Кожа подвержена негативному воздействию ультрафиолетовых лучей круглый год, поэтому солнцезащитный крем должен стать незаменимым средством в вашей косметичке.
Ну и, конечно же, правильно питайтесь!
Включайте в рацион питания свежие, богатые питательными веществами продукты. Употребляйте больше кабачков, орехов и тыквы, которые в осенний период в достатке. Эти продукты богаты бета-каротином, который поможет обновлению клеток, нормализации функций кожи и выработке коллагена.
Пожалуй, это самые основные правила осеннего ухода за кожей. Теплой и уютной вам осени и красивой кожи!