Ученые предположили, что чувство несчастья, депрессия или одиночество хуже, чем курение или даже болезни.
У всех людей есть «хронологический возраст» и «биологический возраст», который основан на старении функций организма под влиянием генетики, образа жизни и многих других факторов.
Научное сообщество из Deep Longevity, Стэнфордского университета и Китайского университета Гонконга разработали «часы старения» на основе данных, собранных у 4846 взрослых в 2015 году.
Исследование включало 16 биомаркеров крови, включая уровень холестерина и глюкозы, показатели функции легких, пол, информацию о кровяном давлении и индексе массы тела.
Также выяснилось, что курящие люди стареют быстрее на год, чем их некурящие сверстники, а вот семейная жизнь снижает биологический возраст на 7 месяцев.
Еще по теме:
Этапы старения: 3 возраста в жизни мужчины, когда изменения в организме становятся заметны
Время не остановить, но есть 10 продуктов, которые помогут замедлить процесс старения