Найти тему

Как сделать выбор

Есть различные лайфхаки, которые помогают быстро осознать почему мы делаем тот или иной ВЫБОР

Метод японского предпринимателя Сакити Тойода помогает быстро определить свои истинные мотивации. Он заключается в следующем: при наличии какого-либо желания или мотивации задавать себе последовательно пять раз подряд вопрос «почему?»

Суть данной методики заключается в следующем: вопрос "почему?" повторяется 5 раз и каждый раз даётся ответ.

Чтобы было более понятно, приведу пример. 

Человек хочет купить дорогие часы. Но прежде чем он совершит эту покупку, он спрашивает себя первый раз

"Почему, я хочу купить эти часы?"

Ответ: "Потому что я хочу выделяться таким образом". 

Второе "почему": "Почему ты хочешь выделиться?"

Ответ: "Потому что хочу, чтобы меня видели крутым ."

Третье "почему": "Почему ты хочешь, чтобы тебя видели крутым?"

Ответ: "Потому что это придаёт мне уверенности". 

Четвертое "почему": "Почему ты чувствуешь себя неуверенно?"

Ответ: "Потому что я постоянно обесцениваю свои достижения"

Пятое "почему": "Почему ты обесцениваешь свои достижения?"

Ответ: "Потому что я не знаю как научиться ценить себя и то, что я делаю."

Последний ответ является основным мотивом для покупки, но - никакие часы не смогут дать ощущение ценности себя. 

Именно таким простым способом можно докопаться до первопричины своих действий. 

Попробуйте 👌

#психология #мотивация #сделатьвыбор #самопознание #силамысли