Ну, понеслась.
Начали обращаться люди со стрессом. Обоих полов, всех возрастов и вероисповеданий (вру, веру я не спрашиваю, это не моя компетенция и меня не касается).
Начались многочисленные крики души в интернете в любых группах с приставкой "пси-" и без. Просто полотна текста на тему "истерика третий день не прекращающаяся". Из-за вероятности. У тех, кто мобилизован истерики уже нет. Да и телефонов, и времени, чтоб настрочить огромную простыню текста - тоже.
Появились первые недовольства, что в интернете их как-то не так поддерживают. Хейтят, кто-то высмеивает, кто-то не согласен, кто-то не тот совет дал. Тоже закономерно.
Все развивается прям по часам.
Через полгода ждем вторую волну ПТСР.
В принципе, многое ожидаемо, многое описано. Из людских реакций. Я все-таки психолог, а не политик. Статистически выверено и ждем-с. Как будете реагировать конкретно вы - не знаю, хотя наберется пяток реакций, а вот в целом, что будет волна обращений - будет. У любимой коллеги в первые же дни пошли. У меня через пару дней.
Помочь можно? Безусловно. Не материально, так морально. Чуть подлатать, немного подтянуть, где-то - банально дать техники заземления и возвращения в здесь и сейчас. Даже информация помогает успокоиться. Даже если она совсем не радостная. Любая определенность (а не та, разномастная окрошка из эмоций, что льется в соцсетях) - об этом я чуть-чуть писал в предыдущей статье.
А теперь к простой мысли.
А что, у вас есть выбор не переживать это все?
Вы первый раз сталкиваетесь со стрессовой неизвестной ситуацией?
Вы уверены? Полгода назад? А два года назад? А восемь лет назад? А четырнадцать лет назад?
Дальше не загадываю - дальше не все в осознанном возрасте были.
Выжили? Пережили? Живы и даже более-менее здоровы?
А вот выводов вы не сделали, если сейчас у вас истерики и "все пропало" - врете. У нас не бывает спокойных времен. У нас все времена интересные.
Если в Голландии вывеска на семейном бизнесе: "Нам 150 лет" среднее значение, то у нас "30 лет на Российском рынке" - мастодонты.
Когда у нас было спокойно? Когда за вами мама, муж, родня ухаживала? Так это вам было спокойно потому, что они на себе все тащили. А сейчас вам приходится. Не вывозите? Корону вывезли и это вывезите.
Как будто у вас есть выбор.
В крайнем случае не вывезите. Это будет печально. Статистика ковида, кстати, и в том числе "лучшеет" потому, что довольно большая часть людей просто "не вывезла". Как бы цинично это ни звучало. Да, все это люди. Они все справились с предыдущими кризисами, а с короной нет.
Вам нравится вариант не справиться с нынешней ситуацией? Не в плане остановить ее, закончить, вы скорее всего не политик, а в смысле справиться на локальном уровне. На своем, на уровне семьи.
Справитесь? Нет? Ну, тоже ваш выбор. Пока справляетесь, выставляя свое бессилие.
В любом случае, пока вы читаете эту статью, у вас есть интернет, а значит есть доступ к нему, есть электричество, скорее всего тепло, вода и еда. Вас никуда не везут на ЗИЛ-е с надписью "люди" на борту. А значит все не так плохо. Для вас.
Справляетесь?
Как будто у вас есть выбор.