Иногда можно услышать вопрос , что лучше купить для тренировок , дома?
Беговую дорожку , гирю , гантели....и т.д?
В принципе, даже не теоретически, такой вариант для результата возможен.
Но из моего опыта общения с большим количеством людей, в статусе фитнес тренера - результат маловероятен.
И дело не столько в том что вас может отвлекать много факторов дома.
Да и близкие не всегда поддерживают новые решения..
Тут пример какой , можно починить автомобиль самому и дома ?
Можно.
️Но сделать это могут единицы людей.
И не только потому что нужно реально знать как и что .
Нужно достаточно много инструментов, устройств и приспособлений .
И место для их хранения. И удобное место для ремонта/работы.
Не большую ,не значительную ,поломку можно конечно устранить и самому ,дома.
Так же как ,если у вас уже есть хорошая физическая форма и ,чтобы её поддержать не так уж и нужно много.
Но это когда ,человек уже в форме и знает, что ему нужно для работы с ней .
В остальных случаях, которые я знаю ,это покупки спорт инвентаря всегда "мимо" . 🤷
🤷♂️
И потом кого не спроси ,через месяц ,беговая дорожка ,это вешалка для вещей. Гиря или тяжёлая или уже лёгкая, пылится в углу.
А набор гирь ,не стали покупать , дороговато, да думали этого хватит....
Вариант в зале ,с тренером, сэкономит и деньги и место в квартире/доме и это будет место где все единомышленники.
Результат в накачке к примеру упругих ягодиц в два раз быстрее!
