Помню как одно время, не такое давнее время, были очень популярны книги, марафоны и всё подряд про то, что нужно быть на позитиве. Всегда замечать позитив, говорить только о нём. В общем выдавливать его из себя всеми силами.
Люди друг друга прям заставляли быть позитивными. А если кто-то ослушивался, ему говорили: "ай, ай, ай". Хотя это уже не позитивно так говорить, но тех, кто так говорил, это не смущало.
Так вот... сейчас я тоже наблюдаю как до сих пор есть люди, которые держутся за этот позитивный позитив.
Ещё и приплетают психологию к этому. Типо это психологи им говорят о том, что нужно видеть только положительное, а негатив не замечать.
Ну не знаю... может кто-то так и говорит из психологов, но это похоже на эзотерику или просто мнение мало понимащего в работе психики человека, который просто хорошо умеет продавать свои курсы и вести за собой людей. Правда не факт, что в правильном направлении.
В психологии же, в частности в различных направлениях психотерапии говорится о том, что нужно принимать свои чувства, не избегать их, а принимать и искать причины. Находить способы их проживать. Разбираться в их причинах. Это касается и положительных, и отрицательных чувств.
Если человек будет всё время сдерживать в себе выражение отрицательных чувств, зарывать голову в песок, игнорировать своё недовольство, то ему прямая дорога в депрессию. Его с радостью встретят вспышки гнева, завимости и другие "прелести" той жизни, когда пытаешься отрицать проблемы вместо того, чтобы их принять, понять и отпустить, либо найти решение (последние 2 пункта зависят от конкретной ситуации).
Со своими клиентами и клиентками мы как раз в том числе разбираемся каких чувств и в каких ситуациях они пытаются избегать, почему они это делают, находим путь к их принятию, выражению и освобождению от них.
Если вам нужна психологическая помощь, пишите в сообщения сообщества за подробностями (стоимость, часы приема и т.д.)