Любое резкое изменение вызывает у человека как минимум сильное волнение, как максимум – панику.
Многие живут в этом непрерывно в таком режиме с зимы этого года. Уже почти привыкли паниковать, но вот опять новости о мобилизации и огромное количество появившихся в Сети панических сообщений на разные темы.
Суть их проста: СВО сливают, мы все умрем, наших близких заберут на войну (а может и нас самих), экономика в клочья…
Список этих страхов можно не продолжать, вы и без меня их видели. Но знаете, что самое главное в этой ситуации? Сохранять спокойствие.
От того, что прямо сейчас вы будете бегать по потолку, купите один из резко подорожавших билетов в Турцию (а я видела предложение эконома за полмиллиона рублей буквально сегодня) или даже просто впадете в качественную, затяжную депрессию, поверьте, ничего не изменится в глобальном масштабе. В локальном – да.
Лично вам и вашим близким от этого станет только хуже.
Нужно понимать одну очень простую вещь. Наша паника выгодна противнику.
Любое, даже малейшее сомнение или недовольство будет подхвачено и раздуто до масштабов вселенской катастрофы.
Помните ведь истории про «плакала вся маршрутка» и «бабушку, у которой не хватило денег на кассе супермаркета, до чего страну довели»? Они давно превратились в мемы, и верить в них – это тоже самое, что поверить мошенникам, которые звонят от имени Центробанка по поводу сомнительного перевода с вашей карты на сумму в пару тысяч рублей. Все лето и мне и друзьям звонили якобы менты и следователи - надеюсь, никто в это не верил? А почему?
Вы должны понимать, что за экраном с высокой долей вероятностью сидит человек, который не просто не хуже, а намного лучше вас разбирается в происходящем и в том, как устроены социальные сети.
Его задача и задача его коллег – создать панику как можно у большего числа жителей нашей страны. А уж по поводу технологий (вбросы, фотомонтаж и откровенная подтасовка фактов) можно не заморачиваться: они уже отработаны и много раз апробированы и примерены.
Это использовалось, чтобы показать, как многотысячные митинги в городах выходят на протесты.
Это используется сейчас, чтобы заставить людей бояться за своих близких.
Минобороны сказало о 6 тыс. погибших? В Сети вам будут доказывать, что их 60, а то и все 600 тысяч! Типа от нас все скрывают.
Армия показывает, как работают «Кинжалы» и прочее вооружение? Это снова назовут «мультиками», а вас будут уверять, что все мобилизованные получат в лучшем случае трехлинейки времен первой мировой войны, и то если повезет, потому что могут ведь заставить и со своим оружием приходить.
Звучит как чушь? Но люди, которые напуганы, готовы верить любой информации. А это неправильно.
Я работаю с контентом больше 15 лет, и четко вижу, как формируются фейки и для чего. Вы никогда не узнаете ничего, просто мониторя новостные ленты, если кому то надо, чтобы вы ничего не узнали.
Что делать сейчас? Что можешь предпринять конкретно ты?
-ограничить количество новостей, тем более, 90% из них не проверено. Фактически это либо слухи, либо вбросы, либо размышления авторов на заданную тему
-заняться чем-то действительно полезным для вас и вашей семьи. Как это ни грубо звучит, но за день волнения вам никто не заплатит (наоборот, заплатите вы сами своим здоровьем), а вот за дополнительную работу на работе – очень даже вполне
-Если у вас есть дети, пообщайтесь с ними – это лучшая инвестиция в будущее
-Давно планировали заняться спортом, но не доходили руки? Время для этого настало! Особенно с учетом того, что физические нагрузки помогают сжигать гормоны стресса.
-Можно даже ремонт дома затеять – я в процессе, очень хорошо отвлекает примерно ото всего. Это тоже иногда превращается в серьезное испытание для психики и нервов, но толку от этого будет точно больше.
-психотерапия - идеально!
Вести войну с нами, паникерами и истеричками, гораздо проще.
Есть цели? Занимайтесь ими! Нет целей? Придумайте.