В продолжение моих сторисов про лишний вес, предлагаю вам пройти быстрый тест: «Насколько вы принимаете себя в своём весе».
Отвечайте либо "Да", либо "Нет"
Вам часто хочется схватить и съесть любимую еду после неожиданных новостей ?
Вы живете в режиме "Я должна..."
Ваш партнёр говорит вам ,что раньше вы выглядели лучше/стройнее?
Вы говорите близким, что любите себя такой какая есть, но в душе чувствуете, что вы врёте и им и себе?
Ваши любимые вещички резко стали маленькими и вы начали докупать вещи большего размера?
Вы часто испытываете апатию?
В последнее время ваше здоровье ухудшилось (сон ,состояние кожи,волос )?
Вы постоянно сбрасываете вес, но скоро он возвращается?
Вы знаете больше 5 видов диет?
У вас постоянные проблемы со стулом и ЖКТ (вздутие ,запоры и тд)?
А теперь посчитайте, сколько у вас получилось ответов "Да"!
Если количество ответов "Да" 4 и больше, то я буду рада провести с вами диагностическую консультацию на тему расстройства пищевого поведения и
- В продолжение моих сторисов про лишний вес, предлагаю вам пройти быстрый тест: «Насколько вы принимаете себя в своём весе».
Отвечайте либо "Да", либо "Нет"
Вам часто хочется схватить и съесть любимую еду после неожиданных новостей ?
Вы живете в режиме "Я должна..."
Ваш партнёр говорит вам ,что раньше вы выглядели лучше/стройнее?
Вы говорите близким, что любите себя такой какая есть, но в душе чувствуете, что вы врёте и им и себе?
Ваши любимые вещички резко стали маленькими и вы начали докупать вещи большего размера?
Вы часто испытываете апатию?
В последнее время ваше здоровье ухудшилось (сон ,состояние кожи,волос )?
Вы постоянно сбрасываете вес, но скоро он возвращается?
Вы знаете больше 5 видов диет?
У вас постоянные проблемы со стулом и ЖКТ (вздутие ,запоры и тд)?
А теперь посчитайте, сколько у вас получилось ответов "Да"!
Если количество ответов "Да" 4 и больше, то я буду рада провести с вами диагностическую консультацию на тему расстройства пищевого поведения и сопутствующих ему неврозов.
Напишите в комментариях свои результаты! Я помогу, я задам вектор движения для улучшения вашего состояния.