Сохранить молодость – естественное желание человека. Уход у косметолога, домашний уход, спорт, правильное питание, полноценный сон и прочие атрибуты для сохранения молодости и красоты.
Сегодня вы можете добавить в свою «копилку» сохранения молодости еще один психологический лайфхак. Это ОСОЗНАННАЯ МИМИКА.
Да, да – ОСОЗНАННАЯ мимика😊.
Как это работает: в течение дня вы осознанно обращаете свое внимание на ваше лицо. Напряжено ли оно? В каком месте? Нахмурен ли лоб? Опущены ли уголки рта?
Заметив какое-то негативно влияющее на вашу кожу мимическое состояние – меняйте его на правильное. Вот и все лекарство. Заметьте, оно бесплатное!)
Пользуйтесь на здоровье! 😊
Если не получается расслабиться и вы чувствуете зажимы в теле, с которыми не можете справиться – записывайтесь на консультацию: Психолог Юлия Викторовна Трикоз телефон для предварительной записи +7 949 0 103 777 (Telegram, звонки, WhatsApp). Мы вместе найдем причины зажимов в теле и устраним их.
© Юлия Трикоз
#осознаннаямимика #лекарствопротивморщин #психологонлайн #психологическаяпомощьонлайн #психологюлиятрикоз #психологдонецк #психологднр #психотерапевтдонецк