Продолжение моей предыдущей статьи, где я определяю самооценку как способность человека адекватно оценить свои возможности по отношению к своим потребностям, желаниям, мечтам и планам.
И тогда, в зависимости от того, как мы умеем правильно соотнести свои возможности со своими потребностями, можно выделить следующие виды самооценки.
1. Завышенная самооценка. Человек оценивает свои возможности, способности и условия преувеличенно. Хочет (желание) достичь того, к чему нет способностей, потенциала, условий. То, что называется: "как до луны...". Не трудно предугадать, что такие люди страдают от того, что переоценивают свои силы, поэтому зачастую склонны к перенапряжениям и выгоранию. В народе об этом говорят "не по зубам", от того эти сами "зубы" (силы), истощаются и начинают выпадать. Получается, такому человеку необходимо или снизить свои амбиции (желания, цели, надежды), или всю жизнь чувствовать себя неполноценным. К сожалению, бывает так, что не желая смириться, такой человек выдает чужие результаты за свои или склонен обесценивать чужие достижения.
2. Заниженная самооценка. В этом варианте человек очевидно слишком "скромен" по отношению к тому, чего он может добиться и получить от жизни. Как правило, это люди, которые бояться переоценить свои возможности и показаться излишне самоуверенными, поэтому как бы "действуют на опережение": сами отказываются от борьбы за свое место под солнцем- достойное их место. Кажется, что эти люди в чем-то благороднее первых- самоуверенных, но на самом деле ими движет отнюдь не добродетель, а страх разочароваться или разочаровать. В результате эти люди будут чувствовать себя по жизни.... тоже неполноценными, но только уже в другом смысле: как не реализовавшие свой потенциал по принципу: " кому Бог дает, от того и потребует". Способности внутри человек никогда не дремлют, а жаждут реализоваться- самоактуализироваться. Еще такие люди могут жаловаться на отсутствие интереса к жизни и соответственно на постепенное снижение уровня энергии. На самом деле энергия есть, но она "заперта" в те рамки, которые человек себе очертил- узкие и тесные.
2. Адекватная самооценка. Тут вроде все понятно. Как в известном анекдоте про тост: "...так давайте же выпьем за то, чтобы наши желания совпадали с нашими возможностями!!"
Ну и обещанный "секретик". Есть одно гениальное выражение: "Чтобы определить границы своих возможностей, надо выйти за их пределы". Вот и все правила.
